Một người đàn ông 32 tuổi đã tử vong do thói quen ăn uống không lành mạnh, vẫn còn là bài học nhức nhối cho nhiều người.
Vào đêm khuya, chiếc xe cứu thương rú còi lao vào bệnh viện, có một người đàn ông đang nằm trên xe, chỉ nhìn thấy anh ta mờ mịt méo mó, phát ra âm thanh không chuẩn, thêm chứ toàn bộ cơ thể bện phải bắt động, bác sĩ bắt đầu chuẩn bị đoán là có vấn đề về các mạch máu trong não.
Bước đầu bác sĩ chuẩn đoán tình trạng của anh Trường là do có vấn đề về mạch máu não. (Ảnh minh họa)
Sau tìm hiểu, bác sĩ biết, người đàn ông này họ Trường, năm nay 32 tuổi, người gọi xe cứu thương chính là vợ của anh Trường. Người phụ nữ này đã khóc và cầu xin bác sĩ cứu chồng mình. Các bác sĩ nhanh chóng đưa anh Trường đến phòng CT tiến hành kiểm tra, kết quả không ngoài dự đoán, anh Trường bị nhồi máu não đột ngột.
Sau khi thăm khám tỉ mỉ, bác sĩ kết luận anh Trường bị nhồi máu não. (Ảnh minh họa)
Nhồi máu não xảy ra khi một vùng não không được cung cấp máu, thường là do hẹp hoặc tắc một động mạch nào, dẫn đến việc não không nhận đủ oxy trong 4-6 phút có thể gây ra cái chết không thể đảo ngược của tế bào não.
Các bác sĩ lập tức tiến hành phẫu thuật, nhưng khi bác sĩ mở hợp sọ của anh Trường thì đã bị sốc, tình trạng mạch máu não của anh rất bi quan, rất nhiều mạch máu đều đã bị tắc nghẽn, huyết quản của người đàn ông 32 tuổi này giống như những người già 70, 80 tuổi.
Sau 4 tiếng phẫu thuật cũng không cứu được tình trạng mạng sống của anh Trường.
Mặc dù bác sĩ đã cố hết sức, sau bốn giờ phẫu thuật, sử dụng nhiều loại thuốc tan huyết khối, nhưng các mạch máu não của anh Trường vẫn bị chặn lại, không thể cứu chữa được, và anh đã qua đời vì nhồi máu não.
Nguyên nhân nào khiến anh Trường bị nhồi máu não?
Vợ của anh Trường sau khi nghe tin đã rất đau khổ, cô ôm chầm khóc vừa nói:
“Anh ngày nào cũng ăn thật uổng, nói bao nhiêu lần nói ăn uống như vậy đều không tốt nhưng anh không nghe, bản thân đã ngoài 30 tuổi rồi mà vẫn không biết chú ý đến sức khỏe. Bây giờ anh bỏ em một mình mà đi sao…”
Vợ anh Trường khóc ngất khi biết tin chồng qua đời. (Ảnh minh họa)
Bác sĩ cho biết, tình trạng nhồi máu não là một căn bệnh cao tuổi, tuy nhiên, trong những năm gần đây, nhiều người trẻ đã chết vì nhồi máu não, trong những trường hợp nhồi máu não, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng hầu hết những người này đều là do “bệnh từ miệng mà ra”. Bởi vậy chế độ ăn uống bừa bãi là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến bệnh tiểu đường, huyết áp, mỡ máu, là hóa mạch máu nghiêm trọng, xuất hiện huyết khối, tắc nghẽn mạch máu…
Bác sĩ chỉ ra những thực phẩm dễ gây tác động đến mạch máu
Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao
: Ăn quá nhiều thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như các loại nội tạng động vật: gan, lồng, phổi,… có thể khiến mạch máu bị tác động nhiều hơn.
Các loại thực phẩm chiên:
Gà rán, khoai lang, khoai tây chiên và các loại thực phẩm chiên khác, tiêu thụ lâu dài sẽ làm tăng tình trạng tắc nghẽn mạch máu.
Các loại thực phẩm chiên rán là nguy cơ lớn nhất dẫn đến các bệnh về mạch máu.
Các loại thực phẩm có chứa nhiều axit béo bão hòa:
các loại thực phẩm có hàm lượng lipid cao như thịt mỡ, thịt ba chỉ, bơ thực vật, kem,… thường xuyên tiêu thụ cũng sẽ làm nghiêm trọng tình trạng tắc mạch máu.
Thực phẩm chế biến có chứa các axit béo chuyển hóa:
Các axit béo chuyển hóa đã nhận được sự chú ý trong những năm gần đây, nhiều người biết rằng thực phẩm có chứa các axit béo chuyển hóa không nên ăn nhiều, nhưng một số người vẫn không thể kiềm soát được lượng tiêu thụ của mình. Các loại thực phẩm như bánh quy, mì ăn liền và trà sữa,… hầu như đều chứa các axit béo chuyển hóa, và các loại thực phẩm này đều rất nhiều người yêu thích.
Không muốn bị nhồi máu não, 5 loại thực phẩm có thể làm sạch mạch máu nên ăn thường xuyên
1, Cà tím
Bảo vệ tim mạch, giảm thiểu huyết áp, cà tím có hàm lượng vitamin P phong phú. Đây là một hợp chất flavonoid làm mềm các mạch máu, tăng cường độ co giãn của mạch máu, giảm tình trạng thâm mao dẫn, ngăn ngừa vỡ mao mạch và cũng có tác dụng nhất định trong việc giảm thiểu chảy máu ở mạch máu nhỏ.
2, Dầu hạt chia
Dầu hạt chia có màu vàng nhạt, dầu trong và mùi rất thơm. Hàm lượng của axit α-linolenic trong dầu hạt chia là khoảng 66,7%, axit α-linolenic được coi là tiền chất axit béo omega-3, bao gồm EPA (Axit Pentaic) và DHA (axit docosahexaenoic).
Có thể trộn dầu hạt chia với sữa chua.
EPA là chất giúp điều hòa lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể và các màng bám vào thành mạch máu. Nó giúp giảm lipid máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bệnh tim mạch và mạch máu não.
Bạn có thể ăn 5-10ml một ngày dầu hạt chia, bạn có thể nhắc giọt trực tiếp vào cháo, súp và các loại thực phẩm khác, hoặc khuấy đều với sữa chua.
3, Cần tây
Cần tây giàu kali và apigenin, rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension của American Heart Association chỉ ra rằng uống nước ép cần tây thích hợp sẽ giúp hạ huyết áp.
4, Hành tây
Lưu huỳnh trong hành tây ngăn chặn quá trình hình thành mạch đông, hạn chế cholesterol xấu trong máu, giảm triglyceride, kháng viêm, giảm lượng đường trong máu.
5, Đậu đen
Lợi thế của đậu đen là cung cấp chất xơ, folate và magie giúp giảm homocystein, một loại acid amino hay còn gọi là sản phẩm trung gian không có lợi cho quá trình chuyển hóa và một khi homocystein tăng thì rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ là rất lớn.
