Bài viết cung cấp thông tin cần thiết cho mẹ bầu về việc trị ho an toàn trong thai kỳ, cùng những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Khi mang thai, sức đề kháng của người phụ nữ thường giảm sút hơn so với bình thường. So sánh tác động của các hormone thai kỳ dần tới sự thay đổi sinh lý khiến cơ thể của mẹ bầu nhạy cảm hơn trước các tác động của môi trường bên ngoài. Khi thời tiết giao mùa, mùa nắng nóng thật thường… điều này có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh lây nhiễm, đặc biệt là bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi dị ứng…
Ngoài ra, ho cũng là triệu chứng của một số căn bệnh khác như cảm cúm, cảm lạnh. Khi bị ho, mẹ bầu không nên chủ quan. Bạn cần tìm ra nguyên nhân gây ho để điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn. Khi tình trạng ho nặng, mẹ bầu sẽ cảm thấy khó chịu, hô hấp đau gây khó khăn trong việc ăn uống. Đặc biệt, khi những cơn ho nặng xuất hiện, bụng bầu có thể bị co giật làm thai nhi trong bụng không thoải mái.
Trong thời gian mang thai, nhiều chị em bị ho do sức đề kháng suy giảm. (Ảnh minh họa)
Mặc dù bị ho nhưng mẹ bầu cũng cần chú ý, không nên tự ý mua thuốc, uống thuốc khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Đặc biệt với mẹ bầu bị ho trong 3 tháng đầu thai kỳ. Việc sử dụng thuốc bừa bãi có thể gây ra biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thai nhi.
Bạn thân thai phụ cần có ý thức chăm sóc và theo dõi sức khỏe của bản thân. Khi thấy tình trạng ho kéo dài từ 2-3 tuần trở lên, ho có đờm đặc màu xanh hoắc hoặc vàng, ho kèm theo sốt, khó thở, đau tức ngực cần nhanh chóng đi khám vì rất có thể bạn đã bị viêm phế quản hoặc viêm phổi. Những trường hợp ho nặng, bà bầu sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị. Đây là những loại thuốc thích hợp dành cho phụ nữ mang thai nên bạn có thể yên tâm sử dụng và thực hiện đúng lời dặn của thầy thuốc để bệnh sớm khỏi.
Ngược lại, nếu chỉ có triệu chứng ho nhẹ, không quá nặng, chị em không nhất thiết phải uống thuốc điều trị. Bạn có thể sử dụng thuốc ho cho bà bầu từ nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn lại có hiệu quả.
Mẹ bầu không được tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào trong thai kỳ. (Ảnh minh họa)
Các bài thuốc ho cho bà bầu theo dân gian chủ yếu sử dụng nguyên liệu từ trái cây, củ quả nên rất an toàn với phụ nữ mang thai. Để có hiệu quả tốt nhất, chị em cần kiên trì áp dụng bài thuốc, kết hợp với việc thường xuyên súc họng hàng ngày, tăng cường nghỉ ngơi và bổ sung chế độ dinh dưỡng.
– Chanh, quýt và quất
: 3 loại quả này có tác dụng trị ho rất hiệu quả.
+ Chanh: Pha nước cốt chanh cùng mật ong, chút gừng băm nhỏ cùng ít nước ấm hoắc ngâm 4-5 trái chanh có cam thảo… điều có tác dụng chữa ho an toàn.
+ Quýt: Dùng vỏ quýt, cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ 8g trộn cùng mật ong rồi đem hấp cách thủy. Sau đó pha loãng với chất nước ấm sử dụng trong ngày, không để qua đêm.
+ Quất: Lấy 3-4 quả quất, thái lát mỏng, bỏ hạt, trộn đều với 3-4 thìa cà phê mật ong và vài hạt muối. Sau đó đem hấp cách thủy và dùng dần. Khi dùng, nên ngâm quất trong miệng để hạn chế quất mật ong từ từ trôi qua cổ họng giúp làm sạch cổ họng, giảm viêm họng, đau rát họng.
Nước ép việt quất có tác dụng trị ho rất hiệu quả và an toàn cho bà bầu. (Ảnh minh họa)
– Nho
: Nếu bị ho khan, mẹ bầu có thể dùng nước ép nho pha cùng 1 thìa nhỏ mật ong, uống 2-3 lần mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt.
– Cam
: Khoét một lỗ nhỏ ở chính giữa quả cam để nhét muối vào trong. Đem quả cam cho vào lò nước khoảng 10-15 phút. Khi nước ngấm, ăn ngay phần ruột cam bên trong.
– Nước ép việt quất:
Nước ép việt quất là loại nước thơm ngon lại chữa ho hiệu quả và đây là loại quả có tính kháng khuẩn cao, rất phù hợp cho bà bầu bị viêm họng.
– Lê:
Lê thái lát mỏng, bỏ vỏ và cốt đừng phơi ra, đem hấp cách thủy, lấy ăn dần sẽ giúp mẹ bầu bị ho giảm ho hiệu quả.
– Củ cải trắng:
Thái lát mỏng củ cải trắng, cho vào lò thủy tinh, đổ chất mật ong, đừng phơi vào lò, đậy kín tránh kiến. Ngâm củ cải 3-5 ngày lấy ra ăn. Khi ăn pha cùng chất nước ấm.
– Hoa mướp:
Lấy 12g hoa mướp rửa sạch, cho vào bình trà đổ ngập nước sôi. Sau khoảng 10 phút, bổ sung 1-2 thìa mật ong. Lấy nước đó uống thay trà mỗi ngày 2 lần vừa giúp thanh nhiệt lại chữa ho có hiệu quả.
Mặc dù các bài thuốc ho cho bà bầu ở trên được coi là khá an toàn, tuy nhiên, trước khi sử dụng, chị em vẫn nên tư vấn ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ và bé. Ngoài ra, để tình trạng ho nhanh chóng thuyên giảm, bà bầu cần ăn uống bổ sung các thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Uống nhiều nước để giảm khô họng. Nên ăn các thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt. Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích bia rượu, tránh xa thuốc lá, nơi đông người.
