Người ta thường nói rằng trong dòng chảy của thời gian chỉ tồn tại hai chữ: hiện tại.
Việc thực hành khó khăn nhất trong cuộc sống chính là việc trân trọng và chạm tới khoảnh khắc hiện tại. Nhiều người không thể sống trọn vẹn ở hiện tại bởi vì họ thường bị ám ảnh bởi quá khứ hoặc lo sợ về tương lai.
Khi một người đắm chìm hoàn toàn vào sự dày vò của tình huống, họ chẳng nhận ra rằng đó chính là sự lãng phí thời gian. Và nếu họ tiếp tục không thể trân trọng hiện tại thì cuộc sống của họ sẽ dần rơi vào hỗn loạn và bối rối.
Điều quan trọng nhất bạn cần thực hiện trong cuộc sống của mình là học cách trân trọng giây phút hiện tại để có thể mở rộng nhiều điều thú vị và hứng khởi đến từ tương lai.
Thay vì để nỗi lo lắng chi phối, hãy bình tĩnh đối diện với dòng chảy của thời gian.
Hành vi ngốc nghếch nhất mà một người có thể mắc phải là việc đắm chìm trong quá khứ và tương lai một cách mờ mịt. Nếu một người luôn đặc biệt lo lắng về điều gì đó đã xảy ra hoặc chưa xảy ra, họ sẽ không thể sống tốt trong cuộc sống của mình, cảm thấy ngột ngạt và đau khổ.
Cuộc sống sẽ không thể thoải mái khi sự lo âu của bạn bị dồn nén, chỉ khi biết nhìn nhận bản thân kỹ càng, có thể khai thác sức mạnh của hiện tại. Khi bạn ngày càng trở nên nhạy cảm, trái tim bạn càng trở nên mong manh hơn.
Làm sao bạn có thể sống tốt trong hiện tại nếu không thể giải quyết những chuyện đã xảy ra hoặc chưa xảy ra? Những người thực sự mạnh mẽ cam kết sống trong hiện tại và trên nền tảng hiện tại. Họ luôn biết rằng sự sống hiện tại rất ngắn ngủi và không thể thay đổi hay quyết định mọi thứ hôm qua.
Thay vì để mình đuổi theo những điều xa vời, hãy chỉ trú tâm vào những gì có trong hiện tại, bình tĩnh mà chấp nhận. Khi đó, dù thất bại hay thành công, họ đều bình tĩnh mà tổng kết kinh nghiệm. Đây là cách để tránh được những sai lầm và thậm chí có thể điều chỉnh cuộc đời.
Có thể đặt ra một mục tiêu nhỏ mỗi ngày và hoàn thành điều mình mong muốn đó là điều rất hạnh phúc và mãn nguyện. Nếu bạn luôn quá bận tâm đến việc nuối tiếc, không thể đúng đắn những điều chưa biết thì sau cùng bạn cũng thấy rằng cuộc đời hôm nay thật tồi tệ.
Bạn luôn sợ những điều xảy ra xung quanh.
Trên thực tế, định luật Murphy đã nói chúng ta biết rằng, chúng ta càng sợ điều gì thì điều đó càng có nhiều khả năng xảy ra.
Bởi vì sợ hãi, chúng ta có xu hướng thường xuyên nghĩ đến những kết quả tồi tệ, lập đi lập lại trong đầu cho đến khi kết quả như vậy thực sự xảy ra. Chúng ta càng sợ hãi, sức mạnh tinh thần càng giảm sút, tự nhiên những điều xấu sẽ đến theo.
Trong cuộc sống, ai cũng sẽ gặp những khoảng trống và thất bại. Đây là sự thử thách mà ai cũng phải vượt qua, không có ngoại lệ.
Vì vậy, khi bạn gặp phải những rắc rối, đừng quên rằng cuộc đời này, mình chỉ là người duy nhất kiên cường. Thậm chí, có thể nói rằng trước khi bạn hiểu được đích đến của mình thì người khác đã trải qua để mình đi đến điều bạn đang trải qua.
Hãy luôn động viên bản thân để đối mặt với những thử thách trong cuộc sống, trên nền tảng tâm lý để vượt qua, dù khó khăn đến đâu cũng hãy kiên trì và cố gắng vượt qua. Đừng sợ hãi bóng tối và sự tồn tại của nó, cũng đừng sợ hãi cuộc đời và sự trôi chảy.
Khi bạn bao quanh mình bởi những lo âu, năng lượng tiêu cực sẽ ngày càng lớn mạnh. Điều đó có nghĩa rằng bạn đã bị ảnh hưởng đến tâm trạng trước khi đối mặt với khó khăn. Vì vậy, càng sợ hãi điều gì, điều đó càng dễ xảy ra và càng khó vượt qua.
Hãy trân trọng và nắm bắt khoảnh khắc hiện tại.
Người ta nói rằng cuộc đời là chuyến hành trình một chiều, dù thế nào thì nó vẫn luôn tiến về phía trước. Vì vậy, chúng ta nên trân trọng cuộc sống hiện tại và nắm bắt những cơ hội hiện có, trên nền tảng thời gian và sinh mệnh của chính mình.
Chỉ cần chúng ta có thể nắm bắt thời gian và sử dụng thời gian của mình một cách tốt nhất thì chúng ta có thể sống một cuộc sống ngày càng tốt đẹp. Trong hành trình cuộc đời, chúng ta sẽ được trải nghiệm nhiều điều mới lạ, mở rộng tầm mắt.
Đừng nhốt mình trong những nỗi ám ảnh về quá khứ hay lo lắng về tương lai. Chỉ bằng cách vượt qua những khó khăn, chúng ta mới thực sự trưởng thành. Chỉ cần bạn có thể kiên trì và nỗ lực thì những cơn gió mát mẻ sẽ đưa bạn về phía tương lai tốt đẹp.
