Bài viết này khám phá những phương pháp làm đẹp ấn tượng của Helly Tống, với cách tiếp cận Detox Lifestyle đầy sáng tạo.
Có rất nhiều phương pháp làm đẹp và cách làm đẹp của Helly Tống rất nhẹ nhàng, “như tính”.
Helly Tống được mệnh danh là hotgirl “vạn người mê” của làng giải trí Việt
Có một bí quyết làm đẹp được Helly Tống theo đuổi miệt mài trong 4 năm qua chính là: Detox Lifestyle. Nếu “detox” được hiểu là thải độc từ trong cơ thể, thì Detox Lifestyle là lối sống thanh lọc bám vào các yếu tố, nâng lượng tuần hoàn của con người bao gồm: tinh thần, thể chất và tâm hồn.
Theo Helly Tống chia sẻ: “Detox Lifestyle tuy là một khái niệm mới, nhưng lại phù hợp với bất kỳ ai. Vì chúng ta, mỗi ngày đều có thể mang trong mình năng lượng tiêu cực từ nhiều chuyện khác nhau. Chỉ có việc “thanh lọc” mới có thể giữ lại những năng lượng tốt, giúp con người khỏe, đẹp từ bên trong. Đây là những kinh nghiệm, cảm nhận mà mình đã thực hành trong thời gian qua”.
Tạo thói quen cho bản thân bằng lối sống tích cực nhất có thể.
Helly Tống chỉ rõ cách để thực hiện Detox Lifestyle hiệu quả trên bề mặt yếu tố cụ thể:
Tinh thần
Tinh thần chứa đựng sức mạnh vô cùng to lớn, mọi nỗi sợ hãi hay mệt mỏi đều xuất phát từ tâm hồn. Vậy “detox tinh thần” cần làm như thế nào?
– Thiền là cách giúp bạn thải độc tố trong cơ thể và chuyển hóa thành nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn giải quyết và chấp nhận cuộc sống theo chiều hướng “yêu đời” hơn.
– Đọc là công cụ lợi hại trong kỷ nguyên 4.0 (cuộc cách mạng công nghiệp không cần tới sự can thiệp của con người). Để có thể cân bằng giữa muốn và thông tin ta nghe và biết. Đọc nhiều, tự nhiên tâm trí sẽ sáng ra.
Thể chất
Để có một thể chất tốt, cần hạn chế được tiếp xúc xấu vào cơ thể của chúng ta.
– Uống nhiều nước là một trong những phương pháp được đưa ra ngoài cơ thể một cách tốt nhất.
– Go Organic: Organic là những thực phẩm không dùng thuốc tăng trưởng và thuốc trừ sâu. Cần chú ý nguồn thực phẩm dùng hàng ngày, tốt nhất nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.
– Thể dục: Ngoài cải thiện sức khỏe, tâm trạng thì những lúc tập thể dục sẽ giúp cơ thể thải chất độc ra khỏi cơ thể. Vì vậy, chưa bao giờ là muộn, bạn hãy lựa chọn một bộ môn thể dục phù hợp với thể trạng.
– Beauty Detox/ Hair Detox: Một chủ đề vừa vĩ đại vừa gần gũi cho nhiều bạn gái. Đặc biệt hơn, thải độc cho tóc là một bước hoàn thiện Detox Lifestyle.
Tâm hồn
Con người sâu sắc, hạnh phúc hẳn có đến từ tâm hồn. Mỗi hành động đẹp đều đến từ một tâm hồn “sáng”.
– Yêu thương nhiều hơn: Khi hạnh phúc bạn sẽ muốn cho đi nhiều hơn. Hạnh phúc thực ra cũng xuất phát từ lòng yêu thương.
– Trồng cây: Đây là phương pháp giúp thư giãn tâm hồn. Vì khi nâng niu và quan sát một cái cây lớn lên, ta lại thấy bản thân mình trong đó.
Đây là phương pháp để đẹp toàn diện của Helly Tống. Detox Lifestyle tuy là một khái niệm mới, nhưng lại phù hợp với bất kỳ ai.
