Bài viết kể về trường hợp của Tiểu Ly, một chàng trai 20 tuổi ở Vũ Hán, đã phải nhập viện vì thói quen chơi game kéo dài đêm khuya.
Sáng hôm sau, Tiểu Ly, 20 tuổi ở Vũ Hán (Trung Quốc) thấy mặt vẫn đau đớn và sưng lên khiến anh phải nhập viện.
Tiểu Ly năm nay 20 tuổi ở Vũ Hán (Trung Quốc) là một người mê chơi game, cả ngày chỉ thích quây quần bên điện thoại di động. Một đêm, vào lúc đêm khuya, cũng là thời khắc mấu chốt “quyết định sinh mạng” của anh ta trên “chiến trường” game. Tiểu Ly cũng bản thân đã đắm chìm vào trò chơi cuối cùng hứng khởi chiến thắng.
Sau một đêm “đánh nhau kịch liệt” trên điện thoại di động, đôi mắt Tiểu Ly trở nên ngầu và sưng phồng, đột nhiên anh cảm thấy trước mặt có một sự mờ, mờ ảo, Tiểu Ly còn cho rằng thị lực suy giảm là do anh mất ngủ, chỉ cần nghỉ ngơi là khỏi.
Như những ngày gần đây, cảm giác mắt đau và bị sưng chỉ tăng mà không giảm, Tiểu Ly lo lắng nên đi đến Khoa Mắt của Bệnh viện Trung Đại thuộc Đại học Đông Nam để kiểm tra, kết quả khiến cậu bất ngờ: cậu bị bệnh tăng nhãn áp góc đóng.
Bác sĩ cho biết: Tăng nhãn áp góc đóng là một bệnh lý có thể cảm thấy đau đột ngột hoặc dữ dỗi. Mắt nhìn không rõ, cảm giác chói mắt, luôn cảm giác như có lớp màng che trước mắt. Người bệnh đôi khi sẽ cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa. Đây là căn bệnh thường chỉ gặp ở những người cao tuổi.
Tại sao Tiểu Ly vẫn còn trẻ đã bị bệnh của người già?
Bác sĩ chắc chắn rằng Tiểu Ly giải thích: Thời gian dài chơi game trên điện thoại di động, đặc biệt là sau khi tắt đèn vào ban đêm, trong phòng chỉ có ánh sáng phản quang được phát ra từ điện thoại di động.
Vào lúc này, độ tương phản phần của ánh sáng sẽ rất cao khiến đồng tử của mắt giãn nở, còn mí mắt cũng co lại, thấy dịch không thể thoát ra khỏi mắt, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp.
Bác sĩ khuyến nghị những người thích chơi game, không nên để mắt nhìn vào điện thoại di động quá lâu, chỉ cần 1 tiếng thì phải để mắt nhìn xa, và phải nghỉ ngơi.
Ngoài ra bác sĩ còn cảnh báo chơi game trên điện thoại di động còn gây hậu quả sau
Xảy ra tình trạng viêm bao gân
Chơi game không những làm tổn thương mắt còn gây hại cho tay. Khi một người chơi game điên cuồng, các ngón tay phải chịu rất mạnh và nhanh, sẽ khiến các ngón tay bị quá tải và gây mệt mỏi. Thông thường xuất hiện tình trạng đau của ngón tay cái và ngón trỏ, các ngón tay cũng nhắc không linh hoạt và thường đau vào buổi sáng. Hiện tượng này gọi là viêm bao gân.
Các chuyên gia nhắc nhở, thường xuyên xoay tròn khắp xung quanh ngón tay 360 độ, hoặc là cả bàn tay tạo thành những động tác rời nhẹ nhàng mở lòng bàn tay, làm như vậy nhiều lần, cũng có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của viêm bao gân.
Ngồi nhiều gây tổn hại thực sự đến lưng
Tư thế chơi game thông thường là gì? Đương nhiên là tư thế ngồi hoặc là tư thế nằm.
Các chuyên gia giải thích, khi ngồi chơi game, thật sự lưng luôn phải bị thay đổi do thiếu sự hỗ trợ đầy đủ, dẫn đến cảm giác lưng chịu đựng trọng lượng khiến đau lưng, gây thoái hóa đĩa đệm.
Khi đứng, các cơ và dây chằng phần lưng sẽ giúp giữ xương sống thẳng, nhưng khi nằm các cơ và dây chằng phần lưng thường nằm ở trạng thái lỏng lẻo, làm mất đi tác dụng của định vị ban đầu, dẫn đến cột sống bị biến dạng, độ cong sinh lý bị biến thành đường thẳng, ngày qua ngày sẽ dẫn đến thoái hóa xương sống thật lưng.
Chuyên gia nhắc nhở, nói trong một giờ phải đứng dậy, thả lỏng gần cột sống. Bệnh thường tư thế ngồi phải chính xác, không được ngồi hoặc nằm trên ghế sofa xem điện thoại, đặc biệt là không dùng điện thoại trong bóng tối, sẽ gây tổn hại đến mắt và não. Các loại game, chơi ít thì vui vẻ, chơi nhiều chính là đang đưa ra một mạng sống của bản thân mình.
