Câu chuyện cảm động về một cô gái 20 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối, khuyến nghị mọi người chú ý đến sức khỏe và thói quen ăn uống của mình.
Cô gái 20 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối
Cô gái tên Tiểu Lệ, năm nay 20 tuổi, là sinh viên đại học tại một trường danh tiếng. Nghe tin trên báo chí, bệnh tình Tiểu Lệ là một người rất đáng thương, thành tích của cô luôn dẫn đầu trong lớp.
Tiểu Lệ thường xuyên đau bụng dữ dội. (Ảnh minh họa)
Gần đây, Tiểu Lệ dường như không muốn ăn uống, người gầy rất nhanh, và phần bụng luôn cảm thấy đau đớn. Vì không muốn trì hoãn học hành, nên Tiểu Lệ ở trường và mua thuốc giảm đau để uống. Không ngờ, đám bạn học cũng thường lập tức gọi điện cho ba mẹ của Tiểu Lệ và cùng nhanh chóng gọi xe cấp cứu.
Sau khi Tiểu Lệ được đưa vào bệnh viện, bác sĩ lập tức làm các cuộc kiểm tra, phát hiện trong bụng của Tiểu Lệ có một lượng lớn nước ở trong bụng, thành dạ dày cũng dày lên. Trong xét nghiệm tiếp theo, xuất hiện khối u bất thường.
Tiểu Lệ bị chuẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn cuối
Điều đáng sợ hơn là, dưới hình ảnh nội soi cho thấy khoảng dạ dày của Tiểu Lệ thu hẹp rất nhiều, thành dạ dày mềm xệ xuống, giống như da bệnh thường, như đang tự nhiên trong dạ dày cũng không thấy, biểu hiện ung thư dạ dày giai đoạn cuối. Tiểu Lệ và gia đình rất sốc khi biết kết quả, họ rất đau khổ.
Tại sao một cô gái trẻ như vậy lại bị ung thư dạ dày?
Bác sĩ hỏi chi tiết về chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của Tiểu Lệ và biết lý do. Hóa ra, Tiểu Lệ bệnh thường muốn đọc nhiều sách hẳn nên thường “ăn như hổ đói”, thậm chí có khi vừa ăn vừa đọc sách, chỉ cần cảm thấy bụng đã no là được rồi, có lúc ăn còn không kịp nhai.
Chính thói quen ăn nhanh và vừa ăn vừa đọc sách là nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh của Tiểu Lệ. (Ảnh minh họa)
Đối với tốc độ ăn quá nhanh, đối với sức khỏe cơ thể là không có lợi. Thực ăn nếu không được nhai kỹ, nó sẽ rất dễ làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, thực ăn chứa rất nhiều vi khuẩn, cần nước bắt đầu tiến hành tiêu độc. Một khi thực phẩm không được giữ đúng hiệu quả, thì vi khuẩn sẽ tiến vào cơ thể. Về lâu dài, sẽ khiến đường tiêu hóa xuất hiện viêm và làm tăng nguy cơ bị ung thư.
Trong cuộc sống hàng ngày, làm thế nào để duy trì sức khỏe dạ dày?
1. Nhai chậm
Đến uống như “hổ đói” sẽ gây gánh nặng lên dạ dày, gây mệt mỏi cho dạ dày, giảm khả năng vận động của dạ dày, đến bệnh tật cứ âm thầm lây lan. Do đó, bất kể bữa ăn nào, thực ăn nên được nhai chậm, thực ăn càng nhờ càng tốt, có thể giảm nhẹ gánh nặng của dạ dày. Nhai càng nhiều, tiết nước bọt bắt tiết ra càng nhiều, và có tác dụng bảo vệ tốt niêm mạc dạ dày.
2. Ba bữa ăn cố định
Dạ dày có các loại sinh vật cực nhỏ, hệ thống tiêu hóa có ký ức của mình, đến giờ ăn thì sẽ chuẩn bị, nếu đến giờ ăn vẫn chưa ăn, thì sẽ dành đến axit dạ dày bài tiết như không có thực ăn được để phát huy tác dụng, ngược lại sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
Bình thường, cứ sau 3-4 tiếng thì dạ dày sẽ trống rỗng. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, phải ăn 3 bữa cố định, ví dụ như buổi sáng từ 7-9 giờ, bữa trưa 11-13 giờ, bữa tối từ 17-19 giờ.
3. Uống trà
Cách tốt nhất để nuôi dưỡng dạ dày của bạn là uống nước ấm hoặc uống trà. Trong uống trà đúng cách các chuyên gia y tế khuyên dùng. Trà bồ công anh thường được dùng để chữa các chứng khó chịu, đau nhức, đau nhức đầu, đau khớp, bệnh cảm… Trà còn có nhiều tác dụng trong việc tăng cường lượng nước tiểu, nhuận tràng hay dưỡng da, bổ máu, tăng cường tiêu hóa hoặc là làm thuốc bổ… Đặc biệt, trà còn dùng điều trị các bệnh viêm nhiễm và nhiễm trùng do virus và ung thư.
Phương thức pha trà: Đối với trà rễ bồ công anh hoặc thân, nên nấu thành nước trà bằng cách cho nước sôi vào nồi. Cho rễ hoăc thân vào nước và đun đến khi sôi. Khi trà sôi, đun nhỏ lửa khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Để nước trà nguội khoảng 60 – 80 độ C, cho cánh hoa hồng khô hãm một lát rồi chất hãm trà qua rây vào bình. Thường thức trà khi còn nóng. Đối với lá trà, bạn có thể chỉ cần hãm lá trà với nước nóng khoảng 80 – 95 độ C là được.
4. Giữ tâm trạng tốt
Muốn nuôi dưỡng dạ dày trước tiên phải nuôi dưỡng tâm, không tứ giãn để giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ đã là phương pháp giúp bảo vệ dạ dày. Vẫn nên không nên xem nhẹ yếu tố tinh thần, bởi nó ảnh hưởng tới dạ dày rất lớn.
Trên thực tế, nhiều bệnh nhân có vấn đề về dạ dày hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản là do căng thẳng tinh thần lâu dài, trầm cảm, khó chịu và những cảm xúc tiêu cực khác. Bởi vì tâm trạng xấu sẽ làm giảm sự đề kháng của cơ thể, thực sự làm tiết acid dạ dày, làm nặng thêm loét dạ dày, và do đó gây ra bệnh.
