Khám phá những thói quen tắm thường gặp mà có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn, từ vệ sinh đến sức khỏe làn da.
Những thói quen tắm thường gặp nhất nhưng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn.
Quần rìu chân
Nhiều người nghĩ rằng rìu chân là không cần thiết khi tắm trong dòng nước ấm nóng. Đây là quan niệm sai lầm, vì chân có bức nước không có nghĩa sẽ sạch sẽ. Bạn nên chăm chút cho đôi chân khi đứng dưới dòng nước nóng. Bạn nên rửa sạch bùn bám khi tắm để tránh nhiễm trùng.
Không thay bông tắm
Thực tế là nấm mốc rất thích điều kiện môi trường ẩm ướt, phòng tắm là nơi có điều kiện như vậy. Nhiều người không nhận thấy việc không có nấm “trú ngụ” trên đồ dùng này. Bạn nên rửa sạch bông tắm ngay sau khi tắm và treo nơi khô ráo, thoáng khí. Ngoài ra, bạn cần chú ý thay bông tắm mỗi tháng một lần.
Dùng dao cạo râu quá nhiều lần
Khi tắm, nhiều người tranh thủ cạo râu. Tuy nhiên, nếu sử dụng dao cạo râu đến khi không còn sử dụng được nữa là thói quen sai lầm. Vì dao cạo sử dụng lâu sẽ bị cùn gây ra rát da hoặc các vết cắt nhỏ mà bạn không nhận thấy. Cũng như bông tắm hay kể đến việc dùng xà bông, dao cạo râu cũng là nơi cư trú của nấm mốc có thể trú ngụ. Việc sử dụng quá lâu có thể khiến cho chúng vào cơ thể qua các vết rách khi cạo.
Gội đầu hàng ngày
Nhiều người vẫn giữ thói quen gội đầu mỗi ngày, tưởng rằng làm sạch nhưng không ngờ đây là quan niệm sai lầm. Bởi vì, khi bạn gội đầu liên tục sẽ khiến da đầu khô, thêm việc xà phòng có thể làm tóc bạn bị bết do nhiều dầu. Nếu bạn có thói quen gội đầu hàng ngày, bạn có thể dùng loại dầu gội khô giúp làm sạch tóc mà không cần đến nước.
Không tắm sau khi tập thể dục xong
Vi khuẩn sẽ sinh sôi khi gặp môi trường nóng và ẩm ướt. Mồ hôi là môi trường thuận lợi như vậy cho vi khuẩn phát triển. Sau khi tập thể dục bạn chắc chắn bạn không thể không tắm. Bạn nên nghỉ ngơi ít phút rồi tắm. Đây là cách giúp cơ thể không có mùi hôi và tránh bị cảm.
Không dùng kem dưỡng ẩm
Nhiều bạn nam thường suy nghĩ rằng kem dưỡng ẩm chỉ dành cho bạn gái. Tuy nhiên, sự thật không phải vậy. Đây là sản phẩm được sản xuất giúp da không bị khô. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm sau khi tắm giúp làm da hấp thu tốt hơn. Thêm vào đó, kem dưỡng ẩm giúp da bạn không bị khô do nước nóng dùng trong khi tắm.
Rửa mặt khi tắm
Hầu hết mọi người đều nhân tiện tắm sẽ rửa mặt luôn. Tuy nhiên, thói quen này không tốt cho khuôn mặt của bạn. Bởi vì, hầu hết mọi người thường tắm nước nóng, nhiệt độ cao hơn so với nước rửa mặt thường. Trong khi đó, da mặt nhạy cảm nên dùng nước nóng sẽ ảnh hưởng đến da, tốt nhất bạn nên dùng nước lạnh.
