Nhiều người gặp phải cảm giác đau đớn trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, nhưng nguyên nhân có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và tình trạng sức khỏe.
Đau đớn trong tình dục được mang lại cảm giác dễ chịu, hưng phấn, nhưng thực tế có nhiều người gặp phải cơn đau trước, trong hoặc sau chuyến đi này. Các triệu chứng của chứng giao hợp đau, xuất hiện từ thời điểm giao hợp đến khi quan hệ tình dục diễn ra, có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và nguyên nhân. Tình trạng nhiễm trùng, chấn thương, dị ứng và một số tình trạng sức khỏe đều có thể làm tăng khả năng bị đau liên quan đến tình dục.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị đau khi quan hệ tình dục, nhưng đau âm đạo sau khi quan hệ phổ biến hơn là đau dương vật. Một số người có thể cảm thấy đau bên ngoài dương vật, âm hộ hoặc lỗ vào âm đạo. Hoặc, cảm giác đau sâu bên trong âm đạo, từ cung hoặc khung chậu dưới. Người ta ước tính cứ 4 phụ nữ thì có 3 người sẽ phải đối mặt với tình trạng đau đớn khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời.
Dưới đây là một số tình huống tiềm ẩn có thể gây đau trong và sau khi quan hệ tình dục và bạn có thể làm gì với nó.
Nhiễm trùng nấm men có thể khiến quan hệ tình dục bị đau.
1. Nhiễm trùng nấm men và vi khuẩn
Nhiễm trùng nấm men âm đạo và nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể gây viêm âm đạo, còn được gọi là viêm âm đạo. Khi âm đạo bị sưng, ma sát khi quan hệ tình dục có thể gây thêm đau hoặc cảm giác nóng rát. Nhiễm trùng nấm men hoặc UTI ảnh hưởng đến dương vật cũng có thể khiến quan hệ tình dục bị đau.
Nấm men Candida phát triển quá mức do nhiễm trùng nấm men có thể gây ngứa, tiết dịch đục màu và đau khi đi tiểu. Điều trị nhiễm trùng thông qua thuốc kháng nấm kê đơn hoặc không kê đơn sẽ làm giảm các triệu chứng đau khi quan hệ tình dục nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, quan hệ tình dục có thể kích thích mô đường tiết niệu bị nhiễm trùng và gây đau và rát. Các bác sĩ thường điều trị UTI bằng thuốc kháng sinh, loại thuốc này sẽ loại bỏ bất kỳ cơn đau nào liên quan. Nếu bạn chưa bị nhiễm trùng tiểu, bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đi tiểu sau khi quan hệ tình dục, duy trì âm đạo khô và tránh cùng với các sản phẩm có mùi thơm trên bộ phận sinh dục của mình.
2. Bệnh lây truyền qua đường tình dục gây đau khi quan hệ
Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs) như chlamydia và lậu gây viêm âm đạo có thể khiến quan hệ tình dục thêm nhạy cảm, cảm thấy đau hoặc bỏng. Chúng cũng có thể gây tiết dịch bất thường hoặc đau rát khi đi tiểu.
Mụn rộp sinh dục cũng có thể gây đau khi quan hệ tình dục nếu bạn bị nhiễm trùng đang hoạt động. Nếu bạn bị nhiễm chlamydia hoặc bệnh lậu, bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn thuốc để điều trị nhiễm trùng. Không có cách chữa khỏi mụn rộp, tuy nhiên, thuốc có thể làm giảm nguy cơ lây truyền và giảm đau đớn. Sử dụng các phương pháp bảo vệ như sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Đau khi quan hệ tình dục không nên xem nhẹ.
3. Bệnh viêm vùng chậu
Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng các cơ quan sinh sản ở nữ giới thường do bệnh lậu hoặc chlamydia không được điều trị gây ra. PID có thể gây ra:
Đau vùng chậu sau khi quan hệ tình dục thêm nhạy cảm Sốt Đau vùng xương chậu Vô sinh Nhiễm trùng toàn thân Chảy máu khi quan hệ tình dục hoặc giữa các thời kỳ đau buồng dưới
Nếu bạn nghi ngờ mình bị PID, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. PID được điều trị bằng kháng sinh, nhưng tốn thương do nhiễm trùng có thể là vĩnh viễn.
4. Khô âm đạo
Nếu bạn không có đủ chất bôi trơn, sự cọ xát do quan hệ tình dục thêm nhạy cảm có thể dẫn đến đau nhức âm đạo. Bạn cũng có thể bị khô âm đạo nếu quan hệ tình dục thêm nhạy cảm trước khi bị kích thích hoặc nếu bạn đang dùng thuốc ảnh hưởng tới nội tiết tố.
Nếu bạn mới sinh con hoặc đang cho con bú, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm lượng estrogen trong cơ thể và dẫn đến tình trạng khô âm đạo khiến việc quan hệ tình dục trở nên đau đớn. Chứng khô âm đạo liên quan đến sinh nở sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng estrogen âm đạo, chất dưỡng âm hoặc chất bôi trơn để giúp giảm khô liên quan đến nội tiết tố theo tư vấn của bác sĩ.
Ví dụ, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh cũng có thể làm giảm nồng độ estrogen và dẫn đến khô và viêm âm đạo. Tình trạng khô âm đạo này cũng có thể là triệu chứng của teo âm đạo, đó là khi âm đạo trở nên mỏng, khô và viêm do giảm nồng độ estrogen trong cơ thể.
Nếu tình trạng khô da của bạn có liên quan đến thời kỳ mãn kinh, chất bôi trơn hoặc liệu pháp hormone có thể giúp phục hồi độ ẩm.
Nếu khô liên quan đến việc không được kích thích, bạn cũng có thể thử các chất bôi trơn và màng dạ dày đầy đủ nhiều hơn để có thể được tẩm trạng hứng khởi.
Nếu bạn mới sinh con hoặc đang cho con bú, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm lượng estrogen trong cơ thể và dẫn đến tình trạng khô âm đạo khi khiến việc quan hệ tình dục trở nên đau đớn.
5. Tổn thương bộ phận sinh dục
Bất kỳ chấn thương nào ở bộ phận sinh dục đều có thể gây đau khi quan hệ tình dục. Trong khi sinh, rách hoặc rạn chảy đẻ (tạo một vết cắt ở khoang trống giữa âm đạo và hậu môn) có thể gây đau khi quan hệ tình dục, đặc biệt nếu bạn vẫn chưa lành vết thương. Để giúp giảm bất kỳ đau đớn nào khi quan hệ tình dục sau khi sinh con, hãy đợi với quan hệ tình dục cho đến thời điểm mà bác sĩ đã tư vấn.
Một số nghiên cứu cho thấy sử dụng xoa bóp đẩy chậm hoặc gel trên mô mềm nhạy cảm có thể giúp điều trị cơn đau kéo dài. Hãy chắc chắn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.
Bất kỳ tổn thương nào đều đối với các đường dẫn vật, bao quy đầu hoặc trực cũng có thể gây cọ xát hoặc rách đau đớn khi quan hệ tình dục thêm nhạy cảm. Có thể nên kiêng quan hệ tình dục trong khi bất kỳ vật thể nào lành lại để tránh kích ứng và đau thêm.
6. Chất kích ứng da cũng có thể gây đau khi quan hệ
Các sản phẩm có mùi thêm dành cho âm đạo, chất diệt tinh trùng và bao cao su đều có thể có nguy cơ gây kích ứng da khiến việc quan hệ trở nên đau đớn, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng với chúng. Bạn không nên sử dụng chất tẩy rửa có mùi thêm hoặc thực sự đáng để làm sạch bên trong âm đạo vì những sản phẩm này có thể gây kích ứng vùng da âm đạo nhạy cảm và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Dị ứng với bao cao su latex có thể gây đau khi quan hệ tình dục.
7. Phản ứng dị ứng
Dị ứng với bao cao su latex có thể gây ngứa, rát và đau, cảm giác tồi tệ hơn khi quan hệ tình dục. Để tránh bị đau do dị ứng latex, bạn có thể sử dụng bao cao su tự nhiên làm từ màng ruột cừu. Hãy nhớ, bao cao su da cừu không bảo vệ chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Một số người cũng có thể bị dị ứng với tinh dịch, mặc dù trường hợp này rất hiếm. Quá mẫn cảm với kích thích tinh dịch người (HSP) với nguyên nhân bản là dị ứng tinh dịch có thể gây viêm âm đạo và đau do phản ứng dị ứng với các protein có trong tinh trùng. Để tránh phản ứng dị ứng, bạn cần sử dụng bao cao su hoặc phương pháp rào cản khác để tránh tiếp xúc với tinh trùng.
8. Lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung có thể gây đau sau bên trong âm đạo hoặc vùng chậu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục thêm nhạy cảm. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô tử cung phát triển bên ngoài tử cung, có thể gây viêm trên hoặc quanh buồng trứng, ống dẫn trứng và bàng quang.
Các triệu chứng khác của lạc nội mạc tử cung bao gồm:
Rối loạn chức năng sản xuất Chảy máu bất thường Khô khan Âm đái Vấn đề tiểu hóa
Lạc nội mạc tử cung không có cách chữa trị, nhưng điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Phẫu thuật nội soi có thể loại bỏ các tổn thương lạc nội mạc tử cung và giảm đau. Thuốc tránh thai nội tiết tố và dùng cụ tử cung (DCTC) có thể ngăn ngừa sự phát triển của tổn thương lạc nội mạc tử cung và có thể giảm đau. Đối với những người đang đau nhức hưng phấn khi quan hệ tình dục, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
9. Hình dạng và kích thước dương vật
Nếu độ dương tác của bạn có dương vật quá dày, điều này có thể gây đau và nhức trong và sau khi quan hệ tình dục. Một dương vật dày có thể gây ra những vết rách nhỏ trên mô âm đạo của bạn do ma sát.
Nếu tình trạng dương của bạn có dương vật dày hưởng ra, nó có thể chọc vào cổ tử cung của bạn, điều này có thể gây khó chịu khi quan hệ tình dục. Để tránh bị đau do dương vật dày chạm vào cổ tử cung, hãy cố gắng tránh các tư thế tiếp xúc mạnh và thâm nhập sâu quá. Nếu độ cương cứng của dương vật của bạn là một vấn đề, hãy thử kết hợp chất bôi trơn và cùng việc cho phép tăng cường huyết.
Có một dương vật cong cũng có thể làm cho quan hệ tình dục thêm nhạy cảm. Dương vật bị cong thường do bệnh Peyronie, một tình trạng mô mềm khiến dương vật bị cong. Điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Các phương pháp điều trị bao gồm tiêm thuốc giúp phá vỡ mô mềm sản xuất gây cong. Các trường hợp nghiêm trọng có thể yêu cầu phẫu thuật để loại bỏ tổn thương mô.
10. Kích thước tử cung
Tử cung ngả sau, tử cung ngả về phía sau có thể gây đau khi quan hệ tình dục thêm nhạy cảm. Khi tử cung ngả về phía sau, cổ tử cung sẽ nghiêng gần hơn với âm đạo, giúp cổ tử cung dễ dàng chở lên hơn khi quan hệ tình dục.
Tử cung ngả không có nghĩa là quan hệ tình dục phải bị đau đớn. Giao tiếp với đối tác của bạn có thể giúp bạn tìm ra những gì bạn cảm thấy thoải mái hơn. Ví dụ, tập trung vào các vị trí cho phép thâm nhập nông và tránh thâm nhập sâu có thể giúp bạn tránh đau.
Nếu quan hệ tình dục luôn bị đau hoặc bạn bắt đầu cảm thấy đau mỗi khi quan hệ tình dục hoàn toàn, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và giúp bạn tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp.
Theo thời gian, tình dục đau đến mức sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ của bạn. Nếu đây là trường hợp của bạn, một nhà trị liệu tình dục có thể giúp bạn và đối tác của bạn vượt qua mọi thách thức.
