Khám phá những bí quyết từ các mẹ bỉm sữa nổi tiếng để giảm cân và lấy lại vóc dáng “thần thành” sau sinh.
Mời mẹ bỉm sữa điều có bí quyết riêng để giảm cân và lấy lại vóc dáng “thần thánh” sau sinh.
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đặc biệt, đối với những bà mẹ nổi tiếng thì việc lấy lại vóc dáng sau sinh càng quan trọng hơn vì lý do công việc.
Gần đây, nhiều gia đình mỹ nhân Việt đã hành phúc đón chào các “thiên thần” chào đời. Và dù bận rộn với cuộc sống bỉm sữa nhưng mỗi người đẹp lại lựa chọn một bí quyết riêng để lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
Hoa hậu Thu Thảo: Giảm 13kg nhờ ăn ít tinh bột, cho con bú mẹ hoàn toàn
Chỉ 1 tháng sau khi sinh con đầu lòng, Hoa hậu Việt Nam 2012 đã chia sẻ bức ảnh selfie chụp toàn thân trên mạng xã hội khiến công chúng bất ngờ. Hình ảnh đầu tiên của người đẹp kể từ sau khi sinh con gái đã lộ diện cho thấy nàng Thu Thảo nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối như gái xuân thì.
Hoa hậu Thu Thảo với thân hình rạng ngời sau sinh.
Chia sẻ bí quyết giảm cân của mình với người hâm mộ, cô cho biết mình chủ yếu dựa vào chế độ ăn hạn chế tinh bột và cho con bú mẹ hoàn toàn. Ngoài ra, người đẹp cũng tận dụng thời gian rảnh rỗi để chạy bộ và tập squat để giảm cân nhanh chóng.
Ca sĩ Hải Băng: Bận 2 con thì vẫn có “eo con kiến” nhờ chăm chỉ nhịn ăn
Ngày 18/7 vừa qua, Hải Băng đã hạ sinh em bé thứ 2 cho ông xã Thành Đạt. Đặc biệt, khi vừa sinh con trai thứ hai được 7 ngày, nữ ca sĩ đã khiến nhiều người bất ngờ khi đăng tải bức ảnh đã nhìn thấy đường cong của mình lên trang cá nhân.
Hải Băng chăm chỉ nhịn ăn sau sinh mẫu.
Bí quyết của bà mẹ bỉm sữa này là chăm chỉ nhịn ăn. Mới sinh mẫu được 5 ngày, cô đã thường xuyên cập nhật những hình ảnh mình đang nhịn ăn trên trang cá nhân.
Siêu mẫu Hà Anh: Mang thai quyến rũ, sau sinh thon gọn
Ngày 26/6 vừa qua, Hà Anh đã hạ sinh con gái đầu lòng. Cô bé Myla khẳng định có cân nặng 4,4kg.
Khi mang thai, Hà Anh đã nổi tiếng với thân hình thon gọn, không mập thừa. Vì vậy việc siêu mẫu tái xuất với vóc dáng hoàn hảo sau sinh ít ngày cũng không quá ngạc nhiên. Bí quyết đầu tiên của Hà Anh chính là kiểm soát cân nặng ngay từ khi mang bầu.
Vóc dáng quyến rũ, hoàn hảo của Hà Anh sau sinh.
Theo Hà Anh, những quan điểm ăn cho 2 người, ăn càng nhiều vitamin càng tốt là sai lầm nghiêm trọng dẫn tới việc bà bầu tăng cân mất kiểm soát trong thai kỳ. Thực tế, thai nhi chỉ hấp thu được 1 lượng nhỏ các chất dinh dưỡng, vitamin. Vì thế nếu bổ sung vitamin chóng chéo chỉ làm mẹ thêm stress mà hiệu quả thực sự không đáng là bao.
Khánh Thi: Mẹ hai con 1 tháng sau sinh đã khoe dáng cực “đỉnh”
Khi sinh xong con trai đầu lòng, nữ kiện tướng dancesport đã gây ấn tượng khi giảm 7kg chỉ trong 13 ngày.
Sau khi sinh con gái thứ hai, Khánh Thi chưa chia sẻ nhiều về cân nặng của bản thân nhưng tại bữa tiệc đầy tháng con gái, cô đã sẵn sàng diện chiếc đầm dạ hội khoe trọn vóc dáng thon gọn.
Khánh Thi diện đầm sang trọng trong tiệc đầy tháng con gái.
Thời điểm sau khi sinh Kubi, Khánh Thi từng chia sẻ nhiều phương pháp mà cô tin tưởng như uống chè vằng, bột ngũ cốc… vừa có sữa cho con bú mà lại giảm cân. Ngoài ra, bà xã của Phan Hiển cũng thường xuyên đi massage để giảm stress sau sinh và chăm chỉ tập luyện, vận động. Khi mới sinh Anna được ít ngày, Khánh Thi vẫn tham gia điều hành trung tâm dancesport của cô ở TP.HCM.
Tú Vi: Hai tuần sau sinh giảm 9kg không nhờ quyết gì cả
Một mẹ bỉm sữa Việt khác cũng khiến nhiều chị em ngưỡng mộ với thân hình sau sinh chính là Tú Vi. Bà xã Văn Anh sau 2 tuần sinh con đã giảm 9kg.
Thế nhưng, khi được chị em thi nhau hỏi về bí quyết giảm cân sau sinh thần tốc này, Tú Vi khiến nhiều người “bán tín bán nghi” khi cô cho biết, bản thân chẳng làm gì mà có thể tự giảm, có lẽ là nhờ việc cho con bú hàng ngày.
Thân hình như gái còn son sau khi sinh của bà xã Văn Anh.
