Hoa hậu Phí Thùy Linh trở lại với vẻ đẹp quyến rũ sau khi sinh con, mang đến nhiều cảm xúc cho người hâm mộ.
Trở về từ Paris sau khi xuất sắc vượt qua gần 20 thí sinh để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Áo dài 2018 (Mrs Ao Dai 2018) hôm 13/5, Hoa hậu Phí Thùy Linh đến nay vẫn còn nhiều cảm xúc khó quên.
Đã là bà mẹ của 2 con, từng một lần “thập tử nhất sinh”, nguy hiểm tinh mạng trong lần vượt cạn đầu lòng và sau đó là cả bị trầm cảm sau sinh nhưng người đẹp vẫn nỗ lực vượt qua tất cả để xây dựng tổ ấm gia đình. Chiếc vương miện hiện tại đánh dấu sự quay trở lại của showbiz của Phí Thùy Linh sau 8 năm lui về “ở ẩn”.
Người đẹp hai con Phí Thùy Linh đăng quang ngôi vị Hoa hậu Áo dài 2018 (Mrs Ao Dai 2018) hôm 13/5 tại Paris, Pháp.
Trong cuộc trò chuyện mới đây, Tân Hoa hậu chia sẻ lại những trải nghiệm khó quên của hai lần đi đẻ và kinh nghiệm để có được sức vóc mặn mà dù đã “làm mẹ bỉm sữa”.
3 năm 2 lần mang bầu, bị băng huyết sau sinh, nguy hiểm tình mạng
Cuộc thi Mrs Áo dài 2018 tại Paris đã kết thúc hơn 2 tháng nhưng hiện tại vẫn còn rất nhiều cảm xúc. Chị có thể chia sẻ?
Ông xã là người động viên, thậm chí là làm hộ sinh cho tôi tham gia cuộc thi. Thời gian tôi đi Pháp thi mất nửa tháng, khi đó, hai bé ở nhà được ông bà nội ngoại chăm sóc giúp nên tôi càng phần nào yên tâm. Tôi cảm thấy mình may mắn khi đạt giải cao nhất, đồng thời tự nhắc bản thân cần có trách nhiệm hơn với các hoạt động xã hội.
Sau khi lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam 2010, chị không hoạt động showbiz lâu dài mà lập gia đình, làm mẹ. Việc sinh 2 con liên tiếp trong 3 năm có nằm trong kế hoạch của hai vợ chồng?
Cả hai bé đều nằm ngoài kế hoạch của hai vợ chồng. Bé đầu tôi dự định cứ để được nửa năm sau mới có tin vui. Em bé khi đó đã có trong bụng mẹ được 4 tuần rồi. Bé thứ 2 vợ chồng tôi cũng muốn đẻ con đầu được 4-5 tuổi mới có; nhưng thực tế thời gian con đã tự lập và mẹ cũng được nghỉ ngơi. Vậy nhưng lúc bé đầu đã được 2 tuổi thì tôi lại có bầu lần hai.
Gia đình hạnh phúc của Tân Hoa hậu bên ông xã doanh nhân và hai con 4 tuổi và 17 tháng tuổi.
Được biết, lần sinh con đầu tiên của chị không suôn sẻ, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Chị có thể chia sẻ lại?
Thực ra từ lúc có bầu con đầu lòng, tôi đã nhiều lần được bác sĩ nhắc nhở về vấn đề “doạ sảy”. Có thể do thể trạng tôi khá nhẹ, cộng thêm đi làm xa nên đi lại nhiều. Khi ấy tôi cũng có ý thức, giữ gìn cẩn thận. 37 tuần thai trôi qua yên ả, khi con cứng cáp cũng là ngày chuyển dạ, tôi sinh thường nhanh chóng. Bé trai nặng 3,1 kg hoàn toàn khỏe mạnh.
Sau sinh tôi vẫn còn khá yếu. Buổi chiều hôm đó thấy ra nhiều dịch nhưng đoạn là sản dịch sau sinh nên không vội gì. Không ngờ sáng hôm sau ngủ dậy, tôi thấy có vùng máu lớn trên giường, người choáng váng không tỉnh táo. Gia đình ngay lập tức gọi bác sĩ và kiểm tra, tôi được tiêm và uống thuốc nhưng một lúc sau thì người cứ lạnh cóng.
Lúc này tôi không tỉnh táo nữa, chỉ thấy mẹ vừa bế cháu vừa gọi cấp cứu. 6-7 bác sĩ, y tá cùng một loạt máy móc vây quanh, tay tôi gần như không thể lấy ven, các bác sĩ phải truyền dịch qua đường cổ. May mắn một giờ sau, tôi đã qua cơn nguy hiểm.
5 ngày sau đó, tôi sốt cạn, nước da xanh nhợt, phải lưu lại viện để truyền 4 bịch máu và uống một loạt thuốc kích cầu để bù lượng máu đã mất. Chưa bao giờ tôi nghĩ mình lại rơi vào tình thế như vậy, bây giờ nghĩ lại vẫn thấy rất sợ hãi. Thậm chí sau sinh còn bị trầm cảm.
Đến khi nào chị mới phát hiện ra mình bị trầm cảm sau sinh và thoát khỏi nó?
Khi trở về nhà từ bệnh viện, lúc này tôi cũng còn yếu, tôi không ăn được nhiều, khó ngủ, có cảm giác bị lo lắng, sợ hãi, đè cản rất hay tới thần kinh và khóc. Thêm vào đó, cứ mỗi khi con khóc, quấy là tôi lại hoảng hốt, lo sợ vì không biết con có bị sao không. Nghe lời người thân khuyên can sau sinh, hạn chế ra ngoài, nên 2 mẹ con cứ quanh quẩn ở nhà suốt 3 tháng nên càng cảm thấy bí bách, từ ấy rồi vào trạng thái hẫng cảm.
May mắn, được chăm sóc đầy đủ và mẹ chồng rất chu đáo nên sau 2 tháng tôi đã ổn định đáng kể. Khi con được 4 tháng, tôi quay lại làm việc và dành thời gian lấy lại cân bằng.
Nghe kể thì chị có vẻ như tin vào những quan điểm kiêng cữ sau sinh?
Đến bé thứ 2 thì tôi đã có kinh nghiệm, sức khỏe sau sinh tốt hẳn nên việc ở cữ của tôi vẫn khá thoải mái căn bản theo, còn lại nhiều điều kiêng cữ thì tôi thấy không phù hợp như kiêng tâm 7 ngày, 10 ngày, không được nói, không ra đường… là tôi chỉ hạn chế. Nhiều cái là tồn tại ngược lại khuyến cáo nên tôi làm thôi.
Ông xã đóng vai trò như thế nào trong giai đoạn khó khăn đó?
Chồng tôi khi ấy bận làm việc nhưng anh vẫn rất quan tâm tới con. Tận dụng được thời gian rảnh là anh ở bên động viên, giúp tôi có thêm sức mạnh vượt qua được giai đoạn khó khăn.
Đã hai lần vượt cạn, chị có lời khuyên gì cho các mẹ bầu trong giai đoạn này?
Các mẹ bầu cần luôn lưu ý các chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để kết hợp vận động nhè nhẹ để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Dành thời gian thư giãn tinh thần bằng cách thi thoảng đi làm đẹp, mua sắm hoặc ăn uống, cafe với bạn bè. Cách này rất hiệu quả để giảm stress khi mang bầu hoặc sau sinh. Hay khi con cứng cáp, bạn cũng có thể đi du lịch cùng gia đình có thể rất thú vị.
Luôn có ý thức “hợp bụng” để tránh sót bụng sau 2 lần sinh nở
Sinh con hai lần, chị tăng bao nhiêu cân và mất bao lâu để giảm cân sau sinh?
Cả 2 lần mang bầu tôi đều tăng 14, 15kg so với ban đầu. Sinh con xong tôi cũng không theo phương pháp nào để giảm cân cả, mà chủ yếu vẫn ăn uống, nghỉ ngơi đều đặn, cho con bú sữa mẹ, chăm con và tập nhảy vận động một chút cho cơ thể săn chắc. Tôi về dáng khá nhanh.
Chị có từng sốc hay mất tự tin trước cơ thể mình không?
Sau sinh đúng là lãnh da có bị rạn, bụng có bị xô, cơ thể, vóc dáng có phần không được như thời con gái nhưng Linh không mất tự tin hay sốc trước cơ thể bây giờ, thay vào đó tôi luôn ý thức việc chăm sóc và làm đẹp cho bản thân để mình giữ gìn gần gũi với chính mình.
Là mẹ 2 con nhưng Hoa hậu Phí Thùy Linh vẫn sở hữu những đường cong đầy quyến rũ.
Mỗi lần mang bầu, Hoa hậu 2 con tăng 14kg nhưng rồi lại nhanh chóng về dáng sau đó.
Là bà mẹ hai con nhưng lại đăng quang Mrs Áo dài. Hẳn chị rất tự tin với vóc dáng. Chị có thể chia sẻ bí quyết để sau 2 lần sinh nở vẫn sở hữu đường cong quyến rũ và vòng eo không mỡ thừa?
Bí quyết của Linh là luôn giữ cân bằng mọi việc trong cuộc sống để luôn cảm thấy vui vẻ, nhẹ nhàng. Ngoài việc chăm sóc con, gia đình, công việc thì dành thời gian cho bản thân như chăm sóc da, tập 1 môn vận động yêu thích như nhảy chẳng hạn, âm nhạc và các chuyện động giúp bạn giải phóng căng thẳng, đồng thời giảm mỡ thừa, eo nhẵn. Linh thường ăn nhiều nhiều trái cây, rau và nước ép giúp cơ thể luôn tươi tắn. Hẳn chị chiến rắn.
Ngoài ra, tôi có một mẹo nhỏ, đó là bài tập hợp bụng: Hợp bụng giữ 10 giây, lặp lại 20-50 cái/mỗi lần. Ngày làm 3 lần. Còn lại lúc nào cũng ý thức giữ gìn thể hình hợp bụng (vẫn thể bình thường), để bụng không bị xồ ra. Nếu để kiên trì, sau 1,5 tháng các mẹ có thể tập các động tác bụng eo nhẹ nhàng được rồi.
Xin cảm ơn chị đã chia sẻ!
