Hari Won chia sẻ về hành trình giảm cân và những điều cô học hỏi từ quá trình này.
Hari Won xuất hiện xinh đẹp tại sự kiện.
Nếu nhắc đến Hari Won, khán giả sẽ nhắc ngay đến hình ảnh cô nàng xinh đẹp như Hoa hậu, nóng bỏng với chân dài và vòng eo “con kiến” nhưng chẳng ai có thể chê Hari Won về nhan sắc được. Bởi cô gái gốc Hàn sở hữu một vẻ đẹp tự nhiên, ngây thơ và trong sáng cùng. Chính điều đó đã tạo nên một Hari vô cùng đặc biệt, khác biệt trong làng giải trí.
Ngày càng thành công với các vai trò, Hari Won đã tạo được một dấu ấn sâu đậm trong lòng công chúng.
Để có thể “bắt nhịp” cùng với sự thay đổi phong cách của Hari Won, chuyên mục làm đẹp đã cùng ngồi xuống và lắng nghe những chia sẻ thú vị xoay quanh câu chuyện làm đẹp của cô nàng.
Gần đây, nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng ngày càng đẹp, cái tên Hari được nhắc đến trong các bảng xếp hạng sao đẹp nhiều hơn. Bạn có thể chia sẻ bí quyết giảm cân của mình cho độc giả không?
Bí quyết giảm cân của Hari khá đơn giản, đó là kết hợp giữa một chế độ ăn ít chất đạm, nhiều trái cây và luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Những ngày có lịch trình làm việc, Hari sẽ chỉ ăn 1 bữa chính trong ngày ở phim trường là sáng hoặc trưa. Tuy nhiên, khẩu phần ăn chính là chỉ chiếm khoảng 50% so với khẩu phần ăn của người bình thường. Ngoài ra, cứ cách 2 tiếng thì Hari sẽ ăn trái cây như táo, chuối hoặc khoai lang luộc.
Theo Hari, đây là chế độ ăn phù hợp cho những bạn muốn giảm cân vì Hari cảm thấy việc bổ sung thực phẩm ăn là trái cây sẽ cung cấp cho mình nguồn năng lượng và sức khỏe để làm việc trong suốt 1 ngày dài.
“Nữ thần không tuổi” cho hay, ngoài việc giảm cân bằng ăn uống, bạn sẽ phải tập luyện thể dục đều đặn để giúp cho quá trình giảm cân được hiệu quả hơn.
Thường thấy Hari là người sành ăn và món ăn nào hầu như bạn cũng thử qua, vậy điều đó có hạn chế gì trong việc giảm cân của bạn hay không? Bạn có thể chia sẻ về cách cân bằng giữa quá trình giảm cân và chế độ ăn uống của bạn thân để có thể giữ được số ký mong muốn?
Đối với Hari, giảm cân không phải là quá trình kiêng khem khắc khổ và nói không với tất cả những món ngon. Bởi nếu không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, cơ thể bạn sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về mặt dài lâu. Do đó, dù một ngày Hari chỉ ăn chính 1 buổi thì Hari sẽ chọn loại thực ăn mà mình thích và muốn ăn nhất. Và cũng như Hari đã chia sẻ, Hari chỉ nạp vào khoảng 50% khẩu phần ăn thì đều sẽ giúp mình vừa cảm thấy ngon miệng, vừa không tăng cân.
Một trong những bí quyết giảm cân nữ mà nếu ca sĩ Anh cứ đi đi lại cho các bạn muốn giảm cân đó là nên sử dụng sữa chua không đường. Để tăng hương vị, bạn có thể mix cùng các loại trái cây như táo, chuối…
Dù luôn thực hiện một chế độ ăn uống đầy nguyên tắc nhưng vào những ngày nghỉ, cô nàng cũng thường cho mình cái gọi là “xin xỏ”, có thể ăn uống tùy thích. Đối lại, Hari phải tăng cường tập luyện tập để đốt cháy calories.
Nhận được rất nhiều sự khen ngợi trong những lần xuất hiện gần đây, Hari cảm thấy đã hài lòng với thân hình ở hiện tại hay chưa?
Là phụ nữ, ai chẳng muốn mình luôn “thông thường” nhan sắc. Mặc dù vẫn hài lòng với vóc dáng hiện tại nhưng Hari cũng muốn giảm thêm vài ký nữa để đỉ bớt để mình được thon thả và vòng eo “siêu mẫu” hơn.
Hari là một trong những người đẹp thường xuyên xuất hiện với phong cách trang trí nhẹ nhàng, vậy kiểu trang điểm mà bạn yêu thích và hay áp dụng là kiểu nào?
Nhiều người thường nhận xét Hari có khuôn mặt khá ngây thơ và dịu dàng, đúng vậy nên Hari cảm thấy phù hợp và tự tin nhất với kiểu trang điểm nhẹ nhàng trong sáng và lập lãnh một chất. Đây là phong cách trang điểm khá phổ biến ở Hàn Quốc. Tuy nhiên, ở Việt Nam lại không thường được du nhập trong các MV ca nhạc, quay hình… Bởi nhìn vào, nhiều người sẽ nghĩ rằng một lần đánh phấn bồng lông lại là kết quả của dâu thứ hai chứ không phải là kỹ thuật makeup.
Dù vậy, Hari luôn tự tin và chọn kiểu makeup này để đồng hành trong mọi hoàn cảnh. Và Hari cũng tự hào rằng ngày càng có nhiều bạn nữ yêu thích phong cách “copy mác” rất Hari này.
Phong cách trang điểm thường ngày và đi diễn của Hari khác nhau khoảng bao nhiêu phần trăm?
Khoảng tầm 50%. Nếu Hari chỉ đi diễn thì bình thường Hari sẽ tự tay makeup đơn giản nhưng nếu có liên quan đến công việc, Hari phải đầu tư nghiêm túc hơn cho hình ảnh của mình.
“Để sở hữu một làn da trắng mịn hoàn hảo và rạng rỡ, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai loại mỹ phẩm không thể thiếu trong túi đồ làm đẹp của Hari.”
Bên cạnh đó, các bạn phải luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đây là loại mỹ phẩm cần có của mỗi bạn gái để chống lại các dấu hiệu lão hóa cực kỳ quan trọng. Cứ cách từ 2 – 3 tiếng, Hari sẽ dặm lại kem chống nắng một lần để giúp cho làn da tươm tất và bảo vệ.
“Để sở hữu một làn da trắng mịn hoàn hảo và rạng rỡ, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai loại mỹ phẩm không thể thiếu trong túi đồ làm đẹp của Hari.”
Bên cạnh đó, các bạn phải luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đây là loại mỹ phẩm cần có của mỗi bạn gái để chống lại các dấu hiệu lão hóa cực kỳ quan trọng. Cứ cách từ 2 – 3 tiếng, Hari sẽ dặm lại kem chống nắng một lần để giúp cho làn da tươm tất và bảo vệ.
Ba mẹ Trấn Thành cũng cho biết tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm da. Nếu làn da trở nên khô ráp, điều đó có nghĩa là bạn đang già đi.
Hari có nghĩ trong thời gian tới, để đáp ứng cho nhu cầu của các khán giả về mặt nhìn, bạn sẽ “nâng cấp” hay “đụng chạm dao kéo” một bộ phận nào đó của mình hay không?
Trước đây, Hari từng cho rằng bản thân mình có cái gì thì nên giữ lại những điều tốt đẹp ấy. Tuy nhiên, khi đã trở thành người của công chúng, Hari luôn mong muốn mình được xuất hiện hoàn hảo nhất, được khán giả yêu thương.
Là một người nghệ sĩ, để được nhắc đến, một vẻ ngoài xinh đẹp cũng tạ nên nhiều thành công hơn. Bởi Hari vẫn thường gặp một số hạn chế với khuôn mặt trong sáng của mình. Nếu gặp những bộ phim yêu cầu vai diễn sắc sảo, hình ảnh đẹp thì Hari sẽ không thể tham gia. Điều đó làm cho hình ảnh của mình trở nên kém đa dạng trong mắt khán giả.
Hari cho rằng việc phẫu thuật thẩm mỹ không có gì là sai cả. Vì hầu hết những nghệ sĩ đều muốn cải thiện mình, muốn đa dạng hóa bản thân để đóng góp nhiều thành tựu hơn.
Hari sẽ quyết định phẫu thuật thẩm mỹ?
Theo Hari, ở thời điểm hiện nghỉ, Hari vẫn đang băn khoăn không biết mình có nên phẫu thuật thẩm mỹ hay không, Hari cho rằng khuôn mặt của mình vẫn có ưu điểm và khuyết điểm riêng. Do đó, nếu Hari phẫu thuật thẩm mỹ thì Hari sẽ thông báo với khán giả.
Hari cảm thấy tự hào về khả năng của mình, và muốn vẫn giữ lại nét tự nhiên, không cần phải phẫu thuật hay đụng chạm gì nhiều. Đó cũng là một phần của mình mà Hari không muốn mất.
Xin cảm ơn Hari Won về những chia sẻ vô cùng thú vị này. Chúc bạn luôn thành công trong cuộc sống!
