Bài viết này khám phá các yếu tố gây ra tình trạng khô âm đạo, từ nguyên nhân sinh lý đến tâm lý, và cách giúp cải thiện sức khỏe sinh lý.
Theo các chuyên gia tâm lý hàng đầu trên thế giới, tình dục là sợi dây liên kết & ràng buộc không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Hiện nay, có khoảng 35% tổng số phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo – nghĩa là cứ 3 cặp ly hôn thì có 1 cặp vì không tìm được tiếng nói chung trong chuyện chăn gối mà nảy sinh ngoài tình, gây đổ vỡ nặng nề.
Theo một số nghiên cứu thì có đến 40 – 60% phụ nữ bị khô âm đạo trong quá trình mãn kinh sớm hay mãn kinh mà không hề hay biết. Vì sự tế nhị, các chị em thường không thoải mái khi thảo luận về tình trạng này mà âm thầm chịu đựng. Do đó, nắm rõ những kiến thức về khô âm đạo là một trong những cách tốt nhất để hiểu và tìm ra giải pháp, nhằm cải thiện sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Những dấu hiệu về tình trạng khô âm đạo
Những triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến khô âm đạo: Giao hợp đau đớn, cháy rát, giảm ham muốn, ngại gần gũi, mất tự tin, thậm chí khó chịu…
Nhiều phụ nữ thấy rằng các triệu chứng của khô âm đạo có thể ảnh hưởng đến cách họ cảm nhận về bản thân, tình dục và cuộc sống nói chung.
“Khô âm đạo” ảnh hưởng đến cách phụ nữ cảm nhận về bản thân.
Suy giảm Estrogen – căn nguyên của mọi vấn đề
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo, tuy nhiên phần lớn liên quan đến sự suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể.
Trong quá trình chu kỳ bị mãn kinh, buồng trứng bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn để chu kỳ bị dừng lại cho việc chấm dứt kinh nguyệt (tức là mãn kinh). Sự suy giảm estrogen – là nguyên nhân chính gây khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh, thường bắt đầu ở độ tuổi 35+ (được xem là mãn kinh sớm) đến độ tuổi 50.
Ngoài ra các yếu tố khác như sinh lý, môi trường và tâm lý cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo, như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm,…
Khô âm đạo khiến đời sống vợ chồng nguội lạnh
Suy giảm nồng độ estrogen thường làm âm hộ và các mô âm đạo trở nên mỏng manh, khô và ít co giãn hơn, dẫn đến tình trạng gọi là teo âm đạo.
Giảm độ ẩm âm đạo làm cho sự bôi trơn khi quan hệ cũng giảm, âm đạo luôn trong tình trạng khô nên dễ đau rát, khó chịu khi quan hệ, thậm chí bị chảy máu, lâu dài có thể gây ảnh hưởng tâm lý, thậm chí dẫn đến trầm cảm. Điều này khiến người phụ nữ không tìm được ham muốn và sự thăng hoa cũng như không hòa hợp cũng khiến người đàn ông trở nên bất lực và không cảm thấy thỏa mãn.
Khô âm đạo khiến đời sống vợ chồng nguội lạnh.
Giảm nồng độ estrogen cũng làm thay đổi mức độ pH của âm đạo, làm môi trường axit có tính kiềm hạn chế, có thể gây tăng kích ứng và khả năng nhiễm trùng âm đạo, dẫn đến các bệnh vùng kín như ngứa ngáy, viêm nhiễm, vùng kín có mùi khó chịu,…
Những biện pháp hữu hiệu giúp chị em tìm lại cảm giác thăng hoa
Nhiều chị em vẫn hay sử dụng những giải pháp tức thời như gel bôi trơn. Điều này chỉ nên áp dụng trong những trường hợp cấp bách và nhất thời, bởi lạm dụng dụng chỉ gây ra những hậu quả không mong muốn như phát sinh các bệnh viêm nhiễm, teo buồng trứng, giảm khả năng thụ thai,…
Dựa vào nguyên nhân, chúng ta có thể thấy được giải pháp tối ưu giãi quyết vấn đề khô âm đạo chủ yếu là bổ sung và cân bằng hàm lượng estrogen trong cơ thể.
Bổ sung nội tiết tố estrogen:
Thông qua chế độ ăn uống hàng ngày: Nên chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu estrogen như: đậu nành, các loại hạt (hạt mè, hạt lanh,..), dầu olive, bơ, cá hồi,… Tuy nhiên, việc bổ sung estrogen qua chế độ ăn cần kiên trì lâu dài.
Thông qua các sản phẩm bảo vệ sức khỏe về nội tiết tố an toàn và hiệu quả:
Nhờ công nghệ tiên tiến, hiện đại, các nhà khoa học Châu Âu đã tìm ra công thức kết hợp độc nhất giữa Tinh dầu Hoa Anh Thảo & Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành.
Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành là phytoestrogens có công dụng bổ sung estrogen bị thiếu hụt.
Tinh dầu Hoa Anh Thảo chứa hàm lượng cao Acid Gamma – linolenic (GLA), một acid béo thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, giúp cân bằng, điều hòa các nội tiết tố nữ.
FITOHELP tự hào là sản phẩm TIÊN PHONG trên thị trường Việt Nam sở hữu công thức bổ trợ hoàn hảo Tinh dầu hoa anh thảo và Isoflavones trong tinh chất mầm đậu nành.
Hai thành phần này kết hợp tạo thành
“Bộ Đổi Hoàn Hảo”
, trong đó Tinh dầu Hoa Anh Thảo sẽ đóng vai trò như “Chiếc xe vận chuyển” đưa Isoflavones đi khắp cơ thể, bổ sung vào những nơi thiếu, tránh tình trạng “dư thừa”, cân bằng nội tiết tố một cách tối ưu, làm tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung hiệu quả, giúp vùng kín “ướt át” hơn, từ đó giải quyết dứt điểm tình trạng khô âm đạo.
FITOHELP – VIÊN UỐNG BỔ SUNG ESTROGEN & CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ
