Khám phá phương pháp Detox giúp nâng cao sức khỏe bền vững chỉ trong 60 giây mỗi ngày.
Khi bàn về việc nâng cao sức khỏe, chúng ta có thể nghĩ tới nhiều phương pháp và cách thức khác nhau. Nhưng phần lớn mọi người thường quan tâm tại thời điểm có thể đã bắt đầu xuất hiện vấn đề, mà quên đi việc tích lũy nền tảng sức khỏe vững chắc ngay từ bây giờ, giúp ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe chưa xảy ra ở thời điểm hiện tại.
Tích hợp việc chăm sóc sức khỏe một cách tiện lợi vào thói quen sống mỗi ngày, sự xuất hiện của phương pháp Detox nhanh chóng trở thành một trào lưu với lối sống hiện đại. Không chỉ đem lại kết quả nhanh chóng, mà còn cải thiện tâm lý lo lắng về thực phẩm không an toàn hoặc rủi ro khi giảm cân nhanh, không đủ dinh dưỡng vì Detox khoa học sử dụng 100% nước ép rau củ quả tươi, lành tính và phù hợp với rất nhiều thể trạng khác nhau.
Những câu chuyện thay đổi “người thật – việc thật”, nâng cao chất lượng sống cùng Detox vẫn đang được tiếp tục chia sẻ từ những người đã – đang trải nghiệm mỗi ngày.
Sau nhiều lần bị lôi cuốn bởi thói quen ăn uống không khoa học, chị Thu Hà bày tỏ: “Phải công nhận, một khi đã nghiện đồ ăn ngọt hay các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ thì rất khó để “thoát” khỏi”.
Và “cái giá” cho những lần quyết tâm ép mình ăn kiêng chỉ số BMI của chị đang ở mức xấp xỉ 30, báo hiệu nguy cơ béo phì đang rất gần. Mặc dù chị Thu Hà cũng đang duy trì Eat Clean, nhưng những lần không kiềm soát được bản thân đã khiến mình thường xuyên rơi vào tình trạng 0.
Chị Hà chia sẻ về hành trình Detox 3 ngày cùng Clean & Healthy: “Chắc chắn lượng rau củ quả trong Detox phải bằng cả tháng trước đây cộng lại, đều đặn giảm 15kg. Mỗi ngày nhận 6 chai nước ép, sữa hạt và chỉ cần uống theo khung giờ ghi sẵn thôi. Cứ liên tục 3 ngày nạp “thực chay” rau củ quả như vậy nên sau Detox dưng như khẩu vị mình không còn “thà thiết” mạnh liệt với đồ ngọt, béo. Với mình thì đây mới là chìa khóa để bản thân thay đổi tích cực trên hành trình bảo vệ sức khỏe.”
Ngoài ra, Detox còn có thể linh hoạt tùy chỉnh lại công thức để phù hợp với nhiều thể trạng khác nhau:
Tình cờ phát hiện cơ thể mắc bệnh ung thư giáp sau 1 lần đi khám tổng quát, chị Bích Hằng không ngờ khi được bác sĩ giải thích nguyên do: “Những món ăn đậm sốt, lẩu, nướng tuy ngon nhưng trong chúng có vô số loại gia vị. Mình mắc ung thư giáp vì nạp quá nhiều I-ốt, rất may mắn đây chỉ là u lành tính hoàn toàn có thể điều trị bằng cách thay đổi thói quen”.
Chị Hằng chọn Detox định kỳ 3 ngày/tháng kết hợp bổ sung nước ép rau củ trong những ngày còn lại. Theo đó, chị hình thành thói quen ăn uống thanh đạm với thực đơn Eat Clean được Clean & Healthy cung cấp.
“Qua lần Detox là dịp giấc mình tự “từ chối” mọi món nhiêu gia vị luôn, chỉ thích ăn đồ hấp/lục hoặc uống nước ép như này, y như những người ăn chay vậy đó. Đúng kiểu “một mũi tên trúng hai đích” vừa tiết kiệm khi tự ăn ở nhà, vừa tốt cho sức khỏe và thể trạng bệnh lý của bản thân”.
Với bạn Thanh Trà – một nhân viên văn phòng bận rộn, Detox là “chân ái” để duy trì lối sống lành mạnh:
“Mình khá băn khoăn khi lựa chọn Detox vì bản thân đang mắc bệnh đau dạ dày – một căn bệnh phổ biến và cần thiết kỹ trong vấn đề ăn uống. Nghe Detox chỉ uống không ăn thì cũng hơi “rén” nên chỉ dám đặt thử liệu trình Detox chuyên sâu 5 ngày, tưởng sẽ đói nhưng không hề nha, rất là no nước”.
Trả chia sẻ thêm: “Để phần nước ép mình nhất định được là nước ép rau, thiên ngọt và vị khá cân bằng. Hơi ra mới biết Clean & Healthy đã thiết kế riêng cho mình một lộ trình Detox phù hợp với chiếc dạ dày hay đau này, nhờ vậy mà trải nghiệm Detox khá nhẹ nhàng và tinh thần tươi sáng hẳn.”
Detox là phương pháp bổ trợ lý tưởng cho sức khỏe vì vượt trội về tính hiệu quả, nguồn gốc nguyên liệu 100% là rau củ quả an toàn, rất phù hợp cho những ai đang có nhu cầu thanh lọc, giảm cân hay kết hợp vào chế độ ăn lành mạnh lâu dài.
Tuy nhiên để Detox đúng hướng, việc tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi thực hiện là điều cần thiết. Đồng thời nên điều chỉnh từ từ bằng cách kết hợp uống Detox vào chế độ ăn uống hợp lý nhằm giảm dần lượng thực phẩm nạp vào, uống đủ nước… Không nên sử dụng Detox chuyên sâu như một chế độ ăn lâu dài bởi có thể dễ thí nghiệm những loại dưỡng chất khác mà thực vật không có. Thay vào đó, chỉ nên duy trì Detox định kỳ khoảng 1-7 ngày mỗi tháng, sau đó, kết hợp nước ép vào chế độ ăn uống để duy trì một cuộc sống lành mạnh bền vững.
Tham khảo liệu trình detox an toàn mà hiệu quả được hàng nghìn chị em tin dùng từ Clean & Healthy. Chi tiết tại:
Website:
https://cleanhealthy.vn/
