Tìm hiểu các phương pháp chữa đau bụng kinh hiệu quả từ các chuyên gia đông y.
 |
Bài viết được tư vấn bởi |
|
 Ths, Lương y Đặng Quốc Trung |
Đau bụng kinh ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc giảm đau hoặc cố gắng chịu đựng.
Chuyên gia đông y sẽ chỉ ra liệu pháp chữa đau bụng kinh các chị em nên biết.
1. Đau bụng kinh (thống kinh) là gì?
Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý xảy ra trước trong hoặc sau ngày hành kinh ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đau bụng kinh xảy ra ở mỗi người là khác nhau và mức độ chịu đau của mỗi người cũng khác nhau.
Do vậy có người không cảm nhận thấy đó là đau bụng kinh, có người thấy đau nhưng vẫn cố gắng chịu đựng và dùng các biện pháp như chườm nóng, xoa bóp, vận động nhẹ và nghỉ ngơi chiêu mạch huyết xuất ra sẽ tự hết,
Thông thường cơn đau sẽ diễn ra vào 1-2 ngày đầu tiên trong chu kỳ kinh nguyệt, đau giảm dần khi ra huyết, nhưng cũng có những người đau liên tục, kéo dài cả chu kỳ.
Thống kinh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và tâm trạng người phụ nữ, khiến chị em mệt mỏi, đau đớn, suy nhược cơ thể, đồng thời tình trạng này càng ghét mỗi khi tới chu kỳ.
2. Phân loại đau bụng kinh
Đau bụng kinh được phân làm 3 loại bao gồm:
Thống kinh nguyên phát:
Là hiện tượng đau bụng khi hành kinh mà không có nguyên nhân, diễn ra trong chu kỳ kinh có phóng noãn ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản chưa quan hệ tình dục hoặc chưa sinh con, khởi phát và duy trì ở 1-2 năm sau khi có kinh lần đầu tiên.
Đau thường xuất hiện trước khi có kinh vài ngày hoặc vài giờ, cơn đau giữ dội ở vùng bụng dưới, đau lan ra thắt lưng, người mệt mỏi, đau đầu, suy nhược cơ thể, đau đỉnh lặp đi lặp lại cũng khiến các chị em sẽ hãi hùng khi tới gần chu kỳ.
Thống kinh thứ phát:
Là dạng đau bụng kinh có nguyên nhân thực thể, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đã có và duy trì vòng kinh, đã quan hệ tình dục, chưa có con hoặc đã sinh đẻ nhiều lần. Cơn đau giống như thống kinh nguyên phát nhưng có thể xuất hiện trước cả tuần, đau kéo dài hơn khi hết kinh và có thể đau vào thời điểm khác trong tháng.
Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là tử cung sau, chít lở cổ tử cung, u xơ tử cung ở eo tử cung làm cho máu kinh khó thoát ra hay một nguyên nhân phổ biến nhất là lạc nội mạc tử cung khiến máu bị ứ tại những ổ có niêm mạc tử cung lạc chổ.
Chị em bị thống kinh nguyên phát còn có thể bị tư tứ huyết áp, chóng mặt, nôn nao. (Ảnh minh họa)
Thống kinh màng:
Là thể đặc biệt hiện chưa rõ nguyên nhân. Cơn đau xuất hiện từng cơn như đau đớn xuyên suốt vòng kinh, đã quan hệ tình dục, đã có con hoặc đã sinh đẻ nhiều lần. Cơn đau giống như thống kinh nguyên phát nhưng có thể xuất hiện trước cả tuần, đau kéo dài hơn khi hết kinh và có thể đau vào thời điểm khác trong tháng.
Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là tử cung sau, chít lở cổ tử cung, u xơ tử cung ở eo tử cung làm cho máu kinh khó thoát ra hay một nguyên nhân phổ biến nhất là lạc nội mạc tử cung khiến máu bị ứ tại những ổ có niêm mạc tử cung lạc chổ.
3. Nguyên nhân phổ biến gây đau bụng kinh
Có thể thấy dù là dạng nào thì việc máu huyết bị ứ trệ trong cơ thể, không thoát ra ngoài bình thường là tác nhân chính gây đau. Khi huyết ứ trong cơ thể gây nên tình trạng đau tức bụng tại thời điểm trước và mỗi hành kinh.
Do lưu lượng máu lưu thông kém, thoát ra chậm nên bụng thành cứng, máu kinh ra ít, màu sẫm, ra huyết cục, khi xoa bụng thấy dịu, khi kinh ra được nhiều thì sẽ đỡ đau.
Cần đau giống như thống kinh nguyên phát nhưng có thể xuất hiện trước cả tuần. (Ảnh minh họa)
Thống kinh màng:
Là thể đặc biệt hiện chưa rõ nguyên nhân. Cơn đau xuất hiện từng cơn như đau đớn xuyên suốt vòng kinh, đã quan hệ tình dục, đã có con hoặc đã sinh đẻ nhiều lần.
4. Cách chữa đau bụng kinh bằng phương pháp Đông y chị em nên biết
Đông y cho rằng thống kinh là đau bụng khi hành kinh. Các y gia trong lĩnh vực này đề cập nhiều đến bệnh nguyên bệnh của chúng thống kinh, thường gặp nhất là (Kim quy yểu lược. Tập bệnh mạch chứng đồng trị ở phụ nữ) có ghi chép “đi hại, máu kinh bất lợi, bưng dưỡng chửng đau.”
Các y gia trong lĩnh vực này đề cập nhiều đến bệnh nguyên bệnh của chúng thống kinh. (Ảnh minh họa)
Dưới đây là 6 bài thuốc Đông y chữa bệnh đau bụng kinh cực hiệu quả.
– Bài thuốc 1
Đối với các chị em bị hành kinh không đều, khi hành kinh đau bụng, da vàng bủng và kinh nguyệt không đều, thì chị em lấy lá ngải cứu tầm giảm thanh nếu trong vòng 3 giờ, hương phụ tứ (còn gọi là cây Cỏ cứu, củng gói làm phần với đườn tiệm, 1 phần với giảm, 1 phần với rượu ngâm 3 đêm sau và vàng.
Ngải xanh (Gừng rừng) đem cỏ vỏ thái lát ngâm đương tiệm 3 đêm, xuyển quy thí sao rượu. Sau đó giã thành bột mịn, nếu hổ nếp viên lại bằng hạt ngô, ngày uống 2 lần mỗi lần 50 viên.
Cây cỏ cứu giúp giảm đau bụng kinh và chữa huyết u. (Ảnh minh họa)
– Bài thuốc 2
Những trường hợp đau bụng trước hoặc sau hành kinh, thì chị em có thể sử dụng bài thuốc với đậu ngải cứu, cây mạ đổ, trừ ma cằn, tất cả đem rang vàng rồi hạ thổ với 3 lát gừng rồi đổ nước uống.
– Bài thuốc 3
Sử dụng đậu đen 30g, hương hoa 6g, đem đun với 1 lít nước vừa đủ. Chị em đem đun đến 3 lít, cho vào nội dung ăn các. Sau đó uống khoảng 500ml nước, ninh đừng chân chừng, lạỉ cho vào lại để sớm. Nên uống ngày 2 lần, mỗi lần 20ml. Theo lời khuyên của bác sĩ nên uống trong 3 ngày trước kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng đậu đông đen 30g, hồng hoa 6g, 1.7 nước đưa đun tất cả đều với nhau mỗi lần ra bệnh viện. (Ảnh minh họa)
– Bài thuốc 4
Chị em chuẩn bị gạo tẻ 100g, đương tiệm và ngải cứu một loại cây thuốc quý chữa bệnh đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả.
Cách chế biến rất đơn giản, chị em cho gạo vào sạc, rửi sạch ngải cứu thái vén, cho vào nước gạo sát, đun trong khoảng 30 phút, sau cùng lấy nước thuốc cho vào ninh cháo, khi chắt nước ra, cùng với đương tiệm. Nên ăn nóng, ngày ăn vài lần. Và ăn trước kỳ kinh 3 – 5 ngày.
Sử dụng ngải cứu, xuyến 30g, hành hoa 6g, đương tiệm đem ninh lấy nước uống. (Ảnh minh họa)
– Bài thuốc 5
Kinh nguyệt không đều khi hành kinh đau bụng thì chị em sử dụng xuyền quy, xuyền khung, hy thêm tẩm rượu vàng, bạch thược sau đó đem tán thành bột mịn làm hoàn với mạt, sau đó viên bằng hoạt ngô sấy khô và sử dụng 2 lần sáng chiều sau bữa ăn tối chẳng hạn.
– Bài thuốc 6
Chị em có thể sử dụng bài thuốc từ gừng tươi 15g, lá ngải cứu 3g, đương tiệm 1 ly, nước 20ml, rồi cho vào 1 ly 300ml nước, cho chung nước sôi, đến khi nước gừng sôi không được xứt đi.
Bắc ra uống nước thuốc, ăn chừng dần đều mỗi ngày 1 lần, 3 ngày trước kỳ kinh.
