Bệnh nhân cần tránh ăn cá để mau khỏi bệnh – Lời khuyên từ chuyên gia

Khi ăn cá, người ta kịp nhận ra nguy cơ về việc bị nhiễm E.coli vì vệ sinh không đảm bảo. Chia sẻ trên KH&ĐS, Bs. Bùi Thị Mai Hương – Viện Dinh dưỡng QG cho biết, E.coli (Escherichia coli) là một loại vi khuẩn thường sống trong ruột của người và động vật. Hầu hết các loại E.coli chỉ gây tiêu chảy tạm thời và tự khỏi, tuy nhiên có một vài loại đặc biệt, chẳng hạn như E.coli O157:H7 có thể gây tử vong.

Trong quá trình đánh bắt nếu bảo quản không tốt, cá không còn tươi, chế biến kém vệ sinh, E.coli rất dễ xâm nhập vào cá. Khi ăn phải thực phẩm nhiễm E.coli rất dễ bị tiêu chảy. Nếu cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt có thể tự hồi phục trong một vài ngày, nhưng với những người có hệ miễn dịch suy yếu thật sự nguy hiểm đến tính mạng.

DownloadPrint

Ảnh minh họa

Ngoài ra, để hấp thụ tốt nhất dưỡng chất từ cá, chuyên gia dinh dưỡng Từ Ngữ – Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam cho rằng, nếu ăn cá nên chọn cá nhỏ để ăn toàn phần, cả xương và đầu.

Xét về dinh dưỡng trong một con cá, phần đầu có nhiều lipid, phần thân có nhiều protein, phần xương có nhiều canxi. Cá sống ở dưới nước thì có rất nhiều vi chất, đặc biệt là kim loại như đồng, kẽm, sắt. Khi ăn cá, nên ăn cá tươi, đừng nếu chính. Cá sống luôn tiềm ẩn vi khuẩn và ký sinh trùng, một trong số đó là sán dây, tốt nhất không nên ăn.

Theo các chuyên gia, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, những người có dấu hiệu sau đây không nên ăn cá:

DownloadPrint

Người mắc bệnh gout

Cá và các loại hải sản khác có chứa nhiều purin. Trong khi đó, bệnh gout là do sự chuyển hóa purin trong cơ thể rối loạn gây ra. Vì vậy, người mắc gout nên tránh ăn các loại cá khi bệnh đang thời kỳ phát tác. Khi bệnh giảm, nên ăn thịt cá theo định lượng, không được hấp thu quá nhiều một lần.

Người bị ho dị ứng

Người bị ho là người lâu ngày và phải dùng thuốc để điều trị không nên ăn cá, đặc biệt là các biến để tránh bị dị ứng với biểu hiện nổi mẩn đỏ trên da, sưng huyết giác mạc, chóng mặt, tim đập nhanh…

Ngoài thuốc ho, một số thuốc kháng sinh, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm…cũng chứa chất ức chế monoamine. Nếu đang trong quá trình dùng các loại thuốc này để điều trị bệnh, bạn nên tránh ăn cá để mau chóng lành bệnh.

Người bị bệnh nhân xơ gan

Người bị bệnh xơ gan nếu ăn quá nhiều các loại cá biến sấu như: trích, cá ngừ, cá môi….sẽ khiến tình trạng bệnh xấu đi và có chiều hướng trầm trọng hơn.