Bảo Thy khoe dáng “bốc lửa”, fan đua nhau vào hội và nhận được câu trả lời lấp lửng không ngớt.
Bảo Thy khoe dáng “bốc lửa”, fan đua nhau vào hội và nhận được câu trả lời lấp lửng không ngớt.
Trở lại sau thời gian dài vắng bóng ở Showbiz, nhan sắc của Bảo Thy được nhận xét ngày càng mặn mà, cuốn hút hơn rất nhiều. Gần đây, trên trang cá nhân, người đẹp 8x thường xuyên chia sẻ những hình ảnh gợi cảm ở độ tuổi 30.
Chẳng còn hình ảnh ngại ngùng của nàng “công chúa bong bóng” ngày nào, Bảo Thy giờ đây quyến rũ và mạnh mẽ trong những trang phục phô diễn đường cong.
Cô nàng ngày càng biết chăm chút bản thân để giữ gìn nhan sắc xinh đẹp của mình như làn da trắng sứ, vòng eo con kiến và đôi chân dài thẳng tắp thu hút mọi ánh nhìn.
Vốn quen mặt với vẻ ngoài có phần hiền lành của Bảo Thy thời Audition, thế nên khó ai ngờ cô nàng ngày càng xinh đẹp đến nhường ấy. Và ngay sau khi nhận được những lời khen ngợi từ người hâm mộ, mỹ nhân Việt đã lập tức chia sẻ một vài quy tắc làm đẹp của mình.
Ngay khi được hỏi, nữ ca sĩ đã không ngần ngại chia sẻ những bí quyết làm đẹp chưa từng được tiết lộ… bắt nguồn từ cô.
Bước đầu khi tiến hành lấy lại vóc dáng, người đẹp 8x bắt tay vào chế độ “eat clean” nghiêm túc cùng thực đơn được lên sẵn cho mỗi ngày.
Song song với Eat Clean, người đẹp chia bữa ăn thành hai bữa chính và một bữa phụ. Cụ thể là:
– Bữa sáng: Bảo Thy uống một cốc chanh mật ong pha nước ấm trước khi dùng bữa sáng.
– Bữa chính: Gồm các món thịt, cá, rau củ và thật nhiều rau, nữ ca sĩ thường chọn những bữa để Bảo Thy có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.
– Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nha đam…
Bên cạnh đó, mỹ nhân này tuyệt đối nói không với đồ ăn vặt sau 7 giờ tối và chú ý nạp từ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Trái cây và ngũ cốc chính là hai thực phẩm chính mà cô nàng “kết thân” trong suốt quá trình làm đẹp vóc dáng.
Bạn cũng nên ăn uống, nữ ca sĩ tại ngoại không quên tham khảo những bữa tập đốt cháy mỡ thừa để giữ được eo thon, dáng đẹp.
Để giữ được vóc dáng thon gọn về mức cân nặng chuẩn lý tưởng với chiều cao 1m66, Bảo Thy chăm chỉ luyện tập lẫn phí kêu gọi nhất 3 buổi/tuần để đến phòng gym luyện tập.
Bảo Thy thực hiện phải hợp các động tác để có 3 vòng săn chắc, cũng tròn.
Tập Gyms đòi hỏi không chỉ tốt cho vẻ ngoài mà còn giúp Thy thư giãn cả thể chất sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Hoặc những lúc không có thời gian ở phòng tập, nữ ca sĩ cũng tận dụng khoảng thời gian trống để luyện tập Yoga.
Hãy cùng ngắm nhìn vẻ ngoài nóng bỏng, gợi cảm của Bảo Thy trong những tấm hình gần đây nhé!
Khoe trọn đường cong trong những bộ đồ tắm gợi cảm, Bảo Thy ngày một nóng bỏng hơn.
Người đẹp ưu tiên diện các trang phục bikini cắt xẻ khéo léo nhưng không quá hở bảo hiểm ba vòng cân đối.
Bảo Thy tựa như “làng xê” những trang phục khoét ngực sâu khéo léo khoe ra vòng 1 đầy đặn của cô.
Vẫn chưa hài lòng với vẻ ngoài hiện tại, cô nàng còn tự hạ quyết tâm giảm thêm vài ký nữa trong tương lai.
Thật khó có ai tin được đây là thân hình của một cô gái sắp bước qua ngưỡng tuổi 30.
Và sắp tới Bảo Thy sẽ còn tung ra các bí quyết giữ gìn gợi cảm hơn nữa. Các chị em hãy cùng chuyển mình làm đẹp theo dõi nhé!
