Bài viết này thuyết phục rằng mẹ bỉm sữa không cần thiết phải kiêng cữ trong thời gian ở cữ, mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Bài mẹ này thuyết phục rằng mẹ bỉm sữa không cần thiết phải kiêng cữ trong thời gian ở cữ, mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
Kiêng cữ sau sinh là một trong những vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là ở các nước châu Á như Việt Nam, Trung Quốc,… Tuy nhiên thời buổi hiện đại ngày nay, hầu như các mẹ đều không còn tin vào việc sau sinh phải kiêng cữ, ra ngoài cả tháng trời để giữ sức khỏe.
Vậy nhưng gần đây, một bà mẹ sống tại Anh lại gây sốc khi tiết lộ mình đã thực hiện nghiêm ngặt chuyến kiêng cữ sau sinh dù có thể bộc mộc kỳ khó chịu nhất định không tắm.
Đó là Terry Loong (40 tuổi) là người gốc Malaysia, hiện đang sống tại London, Anh. Theo bà mẹ này cho biết, suốt 1 tháng sau sinh, cô đã không tắm, không gội đầu.
Terry đã kiêng không tắm, không gội đầu suốt 1 tháng sau sinh.
Terry giải thích: ”
Tôi thấy kiêng cữ sau sinh khá phổ biến trong văn hóa châu Á. Tôi là con cả trong 1 gia đình 5 người và tôi đã thấy mẹ tôi kiêng như vậy khi sinh các em.
”
Một vài người bạn người Trung Quốc của tôi ở London cũng thực hiện kiêng cữ nhưng họ chỉ kiêng một phần. Tôi không biết có ai làm triệt để như tôi không. Điều duy nhất khiến mọi người khó tin chắc là tôi đã không tắm suốt 1 tháng. Nó không hề dễ chịu nhưng thực sự quan trọng. Nếu tiếp tục sinh con, tôi vẫn sẽ kiêng như vậy”.
Terry cho rằng khi sinh phụ nữ sẽ mất rất nhiều sức nên cần được nghỉ ngơi.
“Kiêng cữ không chỉ giúp tôi hồi phục về thể chất mà còn thoải mái về tinh thần nữa”
, Terry khẳng định.
Chia sẻ rõ hơn về những ngày kiêng cữ của mình, Terry cho biết:
“Sau khi sinh, người tôi toàn mồ hôi nên chỉ mấy ngày là tóc bắt đầu bết lại. Tôi cũng ngửi thấy mùi khó chịu từ cơ thể mình nhưng tôi không quan tâm. Đó là những mùi hương tự nhiên nhất trên thế giới”.
Vì phải rạch tầng sinh môn nên Terry vẫn duy trì việc sinh hoạt hàng ngày bằng dịch vụ sinh chuyên dụng. Cô cũng khá bất ngờ về phần lớn thời gian của mình chủ yếu trong nhà để tránh gió.
Bà mẹ này chỉ ở trong nhà và thậm chí không mở cửa sổ để tránh gió.
Bên cạnh việc kiêng tắm rửa, Terry cũng kiêng không mở cửa sổ để tránh gió, không ra ngoài dù là vận nhà. Cả ngày cô chỉ loanh quanh trong nhà đọc sách và chăm con.
“Một trong những điều quan trọng nhất sau sinh là phải giữ ấm cho cơ thể vì nhiễm lạnh có thể dẫn đến bệnh tật hay nhiễm trùng. Tuy trời nắng nhưng hệ thống miễn dịch của Matthew (con trai Terry) và tôi sau sinh vẫn còn yếu nên phải hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với môi trường.”
Thật ra tôi đã phát điên vì giỏi hạn chế một chất khi đi ra ngoài khoảng 1 tiếng sau khi sinh được 2 tuần vì đó là một ngày nắng. Tôi đi quanh công viên và ăn ngoài trời nhưng không nói chuyện với bất kỳ ai. Bố mẹ chồng và bác tôi có đến thăm nhưng bạn bè thì tôi thông báo mọi người hãy đợi sau 1 tháng rồi đến
“, Terry chia sẻ thêm.
Terry cảm thấy thời gian kiêng cữ giúp tình cảm gia đình khăng khít hơn.
Ngoài ra, bà mẹ này cũng “kiêng” hoàn toàn mạng xã hội và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử. Các loại thực phẩm cô ăn chỉ bao gồm đồ dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như súp, cháo nấu với các loại thảo mộc.
Tuy kiêng cữ nghiêm ngặt 1 tháng nhưng Terry khẳng định không hề cảm thấy mình hay buồn chán. Cô cảm thấy việc chỉ ở nhà và chăm con giúp tăng cường mọi liên hệ tình cảm trong gia đình. Cô cũng tin rằng việc kiêng cữ đã giúp bản thân tránh được những biến chứng sau sinh như táo bón, đau lưng, rụng tóc và trầm cảm sau sinh.
Bà mẹ này khẳng định nếu sinh con tiếp theo, cô vẫn sẽ kiêng cữ như vậy.
