Tamara Ecclestone, con gái của ông trùm F1 Bernie Ecclestone, chia sẻ hành trình đẹp đẽ sau khi sinh con thứ hai.
Tamara Ecclestone là con gái nổi tiếng nhất của tỷ phú Bernie Ecclestone (ông trùm giải đua xe F1). Sinh ra ở vạch đích, cô lớn lên trong gia đình có cuộc sống giàu sang, phú quý, sống trong biệt thự nguy nga và có cuộc hôn nhân đáng chú ý.
Cô sinh ra ở Anh, từng làm MC và người mẫu, tự xây dựng sự nghiệp cá nhân thành công. Giờ đây, cô là một nữ doanh nhân thành đạt. Tamara đã kết hôn với doanh nhân Jay Rutland vào năm 2013 trong một đám cưới xa hoa, lộng lẫy tại Pháp. Cặp đôi có với nhau 2 cô con gái là Sophia (9 tuổi) và Serena (3 tuổi).
Trong lần mang thai đầu tiên, ai nữ xinh đẹp này đã hạnh phúc đưa ra thông báo chỉ sau 4 tháng kết hôn: “Tôi cảm thấy rất may mắn khi có tin vui sớm như vậy. Tôi chưa bao giờ tưởng tượng được mọi chuyện lại diễn ra nhanh như vậy.”
Cô ấy nhà tỷ phú hạnh phúc khi được làm mẹ.
Vào thời điểm công bố con gái đầu lòng mới sinh, ai nữ nhà tỷ phú đã thu hút sự chú ý khi đăng tải những bức hình cho thấy cô vẫn xinh đẹp với thân sắc tươi tắn, còn em bé thì đáng yêu ngủ trên ngực mẹ.
Trong lần mang bầu thứ hai, bà mẹ này lại giữ kín chuyện mang thai. Chỉ đến khi em bé chào đời được một thời gian, cô mới đăng tải bức hình thông báo đã có con gái thứ 2. Trở thành bà mẹ của hai con, nữ doanh nhân này vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời, quyền lực.
Tamara Ecclestone cũng đã không ngần ngại chia sẻ những bí quyết để cô nhanh về dáng sau sinh trên truyền thông.
Bức ảnh sau sinh tuyệt đẹp của bà mẹ này.
Thay đổi chế độ uống
Tamara Ecclestone cho biết, cô đã giảm cân nhờ việc cho con bú và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Nữ thứ kế nợ chia sẻ: “Tôi khỏe mạnh hơn nhiều so với trước đây vì mỗi thứ tôi ăn đều ảnh hưởng đến sức khỏe của các con. Tôi muốn những gì tốt nhất cho con của mình.”
Cô ấy, tức là con gái của ông trùm F1, đã từ bỏ cà phê, nước uống có ga mà thay vào đó là nước lọc, trà xanh và những thực phẩm hữu cơ. Bà mẹ 2 con cho biết, thực dưỡng yêu thích của cô là trà xanh, có tác dụng hỗ trợ việc giảm cân và chống lão hóa hiệu quả.
Vào bữa sáng, cô thường lựa chọn chào yến mạch, bữa trưa là rau và bít tết, còn bữa tối là hạt quinoa và thịt gà. Ăn chậm vào bữa sáng được nữ thứ kế này thực hiện từ sau khi sinh con, vì nó giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa, giữ dáng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng có từ các loại ngũ cốc, nước dùng…
Nữ doanh nhân chia sẻ bí quyết để duy trì diện mạo sau khi sinh con.
Những món ăn vặt của bà mẹ 2 con này cũng rất lành mạnh và giàu dinh dưỡng, chủ yếu là trái cây và các loại hạt. Cô cho biết thêm: “Tôi thường ăn nhẹ vào khoảng 3h30 – 4h chiều.”
Tập thể dục thường xuyên
Từ khi còn là một thiếu nữ hay khi đã có gia đình, ai nữ nhà Ecclestone rất chú ý đến việc tập luyện để giữ gìn vóc dáng. Việc bận con nhỏ nên cô thường tham gia chạy bộ hoặc các bài vận động tại nhà vì cô không có nhiều thời gian để đến phòng gym.
Mục tiêu của cô là sở hữu hữu vóc dáng cân đối và một sức khỏe dồi dào. Bên cạnh đó, người đẹp cũng hạn chế tham gia tiệc tùng hay những cuộc liên hoan xã giao để đảm bảo sức khỏe.
Tamara Ecclestone cũng tâm sự rằng, cô chưa bao giờ quá đặt nặng chuyện cân nặng của mình. Ai nữ này luôn hướng đến mục tiêu khỏe mạnh bên việc cố gắng ép mình vào các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Bà mẹ 2 con chăm chỉ tập thể dục.
Hiện tại cô muốn dành nhiều thời gian hơn cho các con, muốn hai đứa trẻ lớn lên trong tình yêu thương và những điều tích cực, vui vẻ nhất. Ai nữ nhà tỷ phú nhấn mạnh: “Là phụ nữ, có nhiều điều quan trọng hơn là việc chỉ xinh đẹp và sở hữu một vóc dáng mảnh mai.”
