Bài viết này khám phá những khuyến nghị về việc tăng cân cho mẹ bầu tại Việt Nam và Anh, từ đó giúp các bà mẹ có cái nhìn đúng đắn về dinh dưỡng trong thai kỳ.
Mẹ ơn quá nhiêu, lớn lên con cưng tiểu đường?
Vừa qua, các nữ sinh Anh quốc đã kêu gọi quốc gia này ban hành hướng dẫn chính thức về mức tăng cân cho phụ nữ mang thai ở nước này. Tại Anh, lời khuyên về ăn uống cho phụ nữ mang thai khá chung chung, chỉ cần bảo đảm đừng “ăn cho 2 người”.
Nhiều bác sĩ sản khoa, nữ sinh đã phải áp dụng tiêu chuẩn của Mỹ vốn phân rạch người thiểu cân, đủ cân, thừa cân trước khi mang thai cụ thể nên tăng cân bao nhiêu. Tuy nhiên, nhiều bà bầu từ chối hợp tác. Ngày càng nhiều các nghiên cứu cho thấy mẹ béo phì dễ bị tiểu đường thai kỳ, sảy thai, tiền sản giật…; trong khi em bé có thể gặp vấn đề với bệnh huyết áp và tiểu đường về sau.
Tại Việt Nam, bà bầu quá cân là vấn đề được bàn tán nhiều trong thời gian gần đây. Nhiều người vẫn mang tâm lý “ăn cho 2 người” dù ngành y tế Việt Nam có hướng dẫn chính thức phù hợp với thể trạng người Việt. Theo đó, bà mẹ có BMI khỏe mạnh (18,5-24,9 kg/bình phương chiều cao) cần tăng 1 kg trong 3 tháng đầu, 4-5 kg trong 3 tháng giữa và 5-6 kg trong 3 tháng cuối. Người có BMI thấp hơn thì phải tăng 25% cân nặng, người BMI nằm trên khoảng đó thì tăng 15% cân nặng.
