Câu chuyện của Tiểu Lực, một doanh nhân trẻ 24 tuổi bất ngờ qua đời vì những triệu chứng bất ngờ liên quan đến sức khỏe.
Tiểu Lực, 24 tuổi, là người quản lý của công ty thương mại. Chỉ trong thời gian ngắn, anh ta đã quyết định tham gia một hội nghị. Trong những người tham gia, có một người là huấn luyện viên thể hình. Anh ta nhìn toàn thân Tiểu Lực và nói: “Anh nên tham gia tập luyện thể hình, nền tảng của anh rất tốt!”
Tiểu Lực cao 1m81 và nặng 100kg, ngoại hình vừa cao vừa khỏe mạnh. Trước đây, Tiểu Lực ít có thói quen tập thể dục, nhưng khi nghe động viên từ người khác, anh bắt đầu thay đổi trở thành người “đam mê tập thể hình”. Tiếp đó, 2 người gặp nhau, sau khi xuống máy bay lặp tức đến phòng tập thể hình để trải nghiệm những niềm vui của thể dục.
Ảnh minh họa.
Tuy nhiên, thảm kịch bắt đầu ngay sau khi Tiểu Lực bước vào phòng tập thể hình. Hóa ra là sau khi anh thử vài máy móc trong phòng tập, anh trở nên hứng thú với máy chạy bộ và sau đó quyết định lên máy chạy. Tuy nhiên, sau khi chạy khoảng 10 phút liên tiếp, Tiểu Lực đột nhiên cảm thấy đau ở phía trước tim, ra mồ hôi lạnh, sức mật nhất nhì nhất.
Đồng nghiệp là huấn luyện viên cảm thấy có điều gì không ổn nên đã vội vàng gọi xe cấp cứu. Thật không may, khi nhân viên y tế đến, Tiểu Lực đã bất tỉnh. Sau đó, mặc dù anh đã được giải cứu, cuối cùng Tiểu Lực đã từ vong.
Tình trạng của chàng thanh niên trẻ đã kết thúc một cách đáng kinh ngạc như vậy. Sau khi kiểm tra các bác sĩ cho biết, Tiểu Lực bị nhồi máu cơ tim diễn tiến rất nhanh.
Trực tiếp đến phòng tập thể dục sau khi mệt mỏi, đó là một cách “tự tử”
Tại sao thảm kịch lại xảy ra với Tiểu Lực? Sau khi phân tích các bác sĩ cho biết, Tiểu Lực sau khi ngồi máy bay ở quãng đường dài, cơ thể mệt mỏi, nhưng sau đó lại trực tiếp đến phòng tập thể dục, đây chính là một loại “tự tử”.
Ảnh minh họa
Trường hợp của Tiểu Lực chính là cái chết đột ngột trong thể thao. Đột tử trong thể dục có rất nhiều nguyên nhân, nhưng đại đa số là do bất thường trong cấu trúc tim và các loại bệnh tim như bệnh tim mạch vành, viêm cơ tim và nhồi máu cơ tim. Liên kết với cơ thể của Tiểu Lực, hầu như tuần hoàn có thể tồn tại nên tăng cường phát bệnh, đây là yếu tố cần bàn đến bệnh nhân.
Một yếu tố quan trọng khác là anh ta không nên đột ngột tập thể dục sau một hành trình dài. Một mặt, sau một hành trình dài, bản thân cơ thể đang trong trạng thái mệt mỏi. Tại thời điểm này, rất nhiều bài tập, đột nhiên tăng gánh nặng lên tim, có thể dễ bị tai nạn. Thứ hai, Tiểu Lực bị bẽ phế và trước đây hiếm khi tập thể dục. Đột nhiên tăng số lượng luyện tập thể dục, trái tim để dàng không thể chịu nổi. Trong ngắn hạn, một loạt các yếu tố đã gây ra thảm kịch của Tiểu Lực.
Những người không tập thể dục thường xuyên nên chú ý khi luyện tập
Là một người không tập thể dục thường xuyên, bạn phải cẩn thận nếu bạn muốn thay đổi trạng thái cơ thể của bạn thông qua tập thể dục. Bởi vì có những số liệu thống kê cho thấy những người thường xuyên tham gia các môn thể thao có nguy cơ tử vong đột ngột thấp hơn, chỉ gặp 5 lần bệnh tật.
Ảnh minh họa
Những người không tập thể dục thường xuyên, tình trạng thường gặp là tham gia vào rất nhiều bài tập, nguy cơ bị ngừng tim gặp 56 lần bệnh tật. Có thể thấy rằng những người tập thể dục thường xuyên có chức năng tim tốt hơn. Những người không tập thể dục thường xuyên phải chuyển động phải dẫn dấn. Đặc biệt, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, béo phì và huyết áp không ổn định nên chú ý nhiều hơn đến tình huống này.
Vậy thì, tiền thân của cái chết đột ngột trong thể thao là gì? Trước hết, nếu bệnh nhân đã từng có tiền sử, họ sẽ có tiềm ẩn trong trạng thái trầm cảm trước đó, thì trước khi chết đột ngột, đau thắt ngực sẽ tăng, nhất nhất, đột ngột và tăng huyết áp.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, một số người có thể đột ngột có các triệu chứng chưa từng xảy ra trước đó, chẳng hạn như mệt mỏi quá mức, đột ngột ngực, khó thở và thay đổi đột ngột về trạng thái tinh thần. Tại thời điểm này, bạn phải dừng lại và nghĩ rằng đây là sự không thể chịu đựng tạm thời. Nếu việc cứu chữa không kịp thời, bệnh nhân có thể chết trong một thời gian ngắn.
Ngoài ra, những người bị bệnh tiểu đường, béo phì, những người bị rối loạn nhịp tim, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim, tiền sử tai nạn mạch máu não nên cảnh giác trong khi tập thể dục. Một khi bạn thấy đau thắt ngực, nhức đầu, nhịp tim nhanh, mệt mỏi bất thường và các triệu chứng khác, bạn phải ngừng ngay lập tức và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
