Khám phá những liệu pháp đặc biệt giúp Thủy Top, Elly Trần, Mai Thị… có được vóc dáng chuẩn và sức khỏe vượt trội.
Ngoại yếu tố di truyền thì chính những bí quyết đặc biệt sau đây đã giúp Thủy Top, Elly Trần, Mai Thị… có vóc dáng đẹp và khỏe mạnh.
Thủy Top (tên thật là Huỳnh Minh Thủy, sinh năm 1989) được biết đến là một trong những hot girl đời đầu. Cô nổi tiếng bởi vẻ ngoài quyến rũ, đặc biệt là vòng 1 tự nhiên khủng.
Nhờ định hướng xây dựng hình ảnh với vòng 1 khủng, Thủy Top luôn dẫn đầu xu hướng.
Người đẹp Hà thành chia sẻ những bí quyết để giữ vòng 1 luôn săn chắc, quyến rũ: “Do ngực thật, không phẫu thuật lại nên huấn luyện viên rất chú ý tới những bài tập ngực dành cho tôi. Tôi thường tập đều đặn với tạ mỗi ngày 15 phút để ngực được săn chắc và chống lại ‘lực kéo của trái đất’.”
Cô cũng thừa nhận, không có gì là đẹp mãi mãi nếu ta không biết chăm sóc và giữ gìn gần.
Mỗi tuần, Thủy Top đều dành ra 3 ngày trong tuần để tập gym hay yoga và dù bận rộn đến đâu, cô cũng yêu cầu bản thân sắp xếp lịch để đảm bảo không bỏ bữa.
Bên cạnh đó, cô còn tập thêm nhiều bộ môn như boxing, MMA (võ phối hợp)…
Không chỉ tập ở câu lạc bộ, mỗi sáng, cô đều dành thời gian 1 tiếng để tập ở nhà và bắt đầu mỗi ngày với cơ thể được giải phóng.
Thủy Top từng được mệnh danh là “Sexy girl” và “Boxing girl” hay “Hot girl siêu vòng 1” khi sở hữu vòng ngực ngoài cả mong đợi. Cô cũng rất khéo khoe vòng 1 một cách gợi cảm, nóng bỏng qua nhiều shoot hình.
Mai Thị (tên thật Bùi Như Mai, sinh năm 1991) là một trong những hot girl đời đầu nổi tiếng bởi vòng 1 “khủng”. Dù đã trải qua một lần sinh nở nhưng vóc dáng hiện tại của “bà mẹ” vẫn khiến chị em phải ao ước.
Từng tham gia diễn xuất trong các bộ phim, MC và làm ban giám khảo cho một số chương trình nhưng Mai Thị nổi lên là một người đẹp có vòng 1 đáng kể.
Từng rộ lên tin đồn dao kéo để có vòng 1 khủng, song Mai Thị cho biết ngực cô hoàn toàn tự nhiên.
Bí quyết để có vòng 1 đẹp của Mai Thị ngoài yếu tố di truyền còn là tích cực tập gym.
Elly Trần (tên thật là Nguyễn Kim Hương, sinh năm 1987) là một hot girl đình đám một thời với gương mặt xinh như búp bê và vòng 1 khủng. Người đẹp từng được nhắc đến là một cô nàng tự tin dùng số đo vòng 1 lần lượt khác, một bước nổi tiếng trong showbiz Việt.
Không có quá nhiều thành tích hay hoạt động nghệ thuật nổi trội, Elly Trần được biết đến sau khi cô chia sẻ và khoe ngực trên mạng xã hội.
Thậm chí, cô từng góp mặt trong danh sách 99 kiểu nữ giới gợi cảm của tạp chí dành cho đàn ông nổi tiếng thế giới, bên cạnh các ngôi sao hàng đầu của Hollywood.
Giờ đây khi đã là mẹ của 2 con rồi, cô vẫn giữ được vóc dáng rất gợi cảm, quyến rũ.
Bí quyết của “hot mom” này chính là việc thường xuyên bổ sung các nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm như: cua, trai, hàu…
Hoặc bổ sung các loại rau có màu sậm như rau cải xanh, cải thiếp, rau chân vịt, súp lơ xanh và cần tây, có thể giúp ngực khỏe hơn.
Massage là một cách giữ gìn diện viên, người mẫu này từng số đo vòng 1 hiệu quả, giúp lượng mỡ thông máu ở vùng ngực để dáng, tăng cường lượng tiết tố nữ ở tại vòng 1.
