Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho mẹ mới bỡ ngỡ với việc chăm sóc bé yêu.
Rất nhiều bà mẹ mới bỡ ngỡ và choáng ngợp khi phải chăm sóc bé sơ sinh lần đầu. Cẩm nang chăm sóc trẻ sinh sau đây sẽ giúp mẹ biết cách cho bé bú, ru bé ngủ, tắm và thay bỉm cho bé đúng cách.
Sau khi đón thiên thần bé nhỏ từ bệnh viện về nhà, mọi công việc chăm sóc bé sẽ phụ thuộc chủ yếu vào mẹ. Mặc dù đây là một trong những trải nghiệm quý giá và đặc biệt nhất trong đời, mẹ vẫn có thể cảm thấy bối rối, choáng ngợp không biết nên làm thế nào để mang đến cho bé những điều tốt nhất. Cẩm nang chăm sóc trẻ sinh sau đây sẽ giúp mẹ biết tất cả các kiến thức cần thiết trong quá trình chăm sóc bé.
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Thông thường, bé sơ sinh ngủ khoảng 16 giờ/ngày. Trong những tháng đầu tiên, bác sĩ nhi khoa khuyến nghị mẹ không nên để bé ngủ quá lâu. Khoảng 3 đến 4 giờ mẹ nên đánh thức bé dậy để cho bé bú. Để giúp bé ngủ ngon và dễ dàng chăm sóc sau này, mẹ có thể áp dụng các cách sau đây:
– Mẹ tránh kích thích mạnh vào ban đêm khi cho bé bú hoặc thay bỉm để giúp bé điều chỉnh đồng hồ sinh học phù hợp. Ban đêm không nên trò chuyện và chơi đùa với bé để bé hiểu ban đêm là thời gian để ngủ.
Bé sơ sinh ngừng khoảng 16 tiếng một ngày. (Ảnh minh họa)
– Mẹ có thể tạo ra một số thói quen trước khi ngủ như đọc sách, hát ru cho bé nghe. Điều này sẽ giúp bé nhận ra các tín hiệu đến giờ ngủ sau này.
– Mẹ nên đặt bé xuống giường khi bé thiếp thiếp ngủ để bé học cách ngủ tự lập. Nếu mẹ để bé ngủ trên tay bé sẽ quen với việc được mẹ bế.
– Môi trường phòng ngủ của bé phải yên tĩnh, thoáng mát, ấm áp vừa phải.
Trong tuần đầu tiên sau khi bé chào đời, mẹ chỉ nên lau người cho bé. Mẹ có thể bắt đầu tắm cho bé bình thường sau khi cuống rốn rụng. Trước khi tắm cho bé, mẹ cần chuẩn bị sẵn các đồ dùng cần thiết như khăn tắm, bỉm sạch, xà phòng…Sau đó mẹ tắm cho bé theo cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh sau:
– Mẹ cho nước ấm vào bồn tắm riêng cho bé. Nhiệt độ nước tắm cho bé sơ sinh là khoảng 32 độ hoặc ấm hơn một chút.
– Mẹ cẩn thận quấn áo của bé nhẹ nhàng rồi cho chân của bé vào bồn tắm trong khi một tay vẫn giữ cổ và tay bé. Mẹ liên tục vỗ nước ấm lên người để bé không bị lạnh.
– Dùng bông gòn lau sạch mặt cho bé.
– Sau đó lấy một ít xà phòng dịu nhẹ thoa bắt đầu từ cổ, kẽ tay và để lại cho bé. Dùng tay hoặc khăn mềm nhẹ nhàng tắm từ trên xuống dưới và từ dưới ra sau cho bé.
– Tráng lại cho bé bằng nước ấm sạch. Sau đó lấy khăn mềm lau nhẹ nhàng người bé. Bé bé ra khỏi chậu tắm nhẹ nhàng.
– Lấy khăn lông lau khô cho bé. Mặc bỉm mới và quần áo sạch cho bé.
Bé sơ sinh thường ăn 3-4 giờ một lần, thậm chí chỉ một số bé ăn 2 tiếng/một lần. Bé bú mẹ sẽ ăn thường xuyên hơn bé uống sữa công thức vì sữa mẹ dễ tiêu hóa. Khi bé lớn hơn, số lần bé bú sẽ ít đi nhưng thời gian bú kéo dài hơn. Khi cho bé bú mẹ làm theo hướng dẫn sau đây:
– Bế bé sao cho bé đối mặt với mẹ, ngược bé áp sát vào ngược mẹ, cảm bé chạm đầu ti. Đầu và thân bé thẳng hàng.
Bé ngậm bắt vú đúng sẽ không làm đau mẹ. (Ảnh minh họa)
– Chạm núm vú vào môi bé để khuyến khích bé há miệng rộng.
– Khi bé mở rộng miệng, mẹ hướng núm vú về vòm miệng. Bé sẽ ngậm nắm vú và phần lưỡi nhấp nhô trong miệng. Cảm bé chạm vào vú mẹ và bé sẽ bú mạnh. Sau đó bé sẽ ngậm chặt để sữa ra. Khi bé bú mẹ sẽ cảm thấy rất nhẹ nhàng.
Thông thường khi bé no, bé sẽ tự ngừng bú và nhả núm vú ra.
Sau khi bé chào đời, một trong những việc mẹ sẽ phải làm hàng ngày là thay bỉm cho bé. Với cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh sau đây, việc thay bỉm cho bé sẽ vô cùng đơn giản và nhanh chóng.
– Đầu tiên mẹ chuẩn bị những đồ dùng cần thiết để thay bỉm cho bé gồm bỉm mới, một chậu nước ấm sạch, một chiếc khăn mềm và bông gòn hoặc giấy ướt.
– Tiếp theo mẹ đặt bé nằm ngửa, cởi bỉm cũ và lau sạch bộ phận sinh dục của bé bằng khăn ướt hoặc bông gòn. Mẹ chỉ lau từ trước ra sau để tránh viêm nhiễm.
– Mẹ lấy bỉm mới, nhẹ nhàng nâng chân bé lên và đặt bỉm dưới mông bé. Kéo mặt bỉm lên và điều chỉnh sao cho không quá chật cũng không quá lỏng.
– Sau đó mẹ đặt bé vào bỉm mới và lau sạch bộ phận sinh dục của bé bằng khăn ướt cho bé. Mẹ không để bỉm cũ trên bụng bé.
– Lấy khăn lông lau khô và lau khô cho bé. Mặc bỉm mới và quần áo sạch cho bé.
Be sơ sinh thường 3-4 giờ một lần, thậm chí chỉ một số bé ăn 2 tiếng/một lần. Bé bú mẹ sẽ ăn thường xuyên hơn bé uống sữa công thức vì sữa mẹ dễ tiêu hóa. Khi bé lớn hơn, số lần bé bú sẽ ít đi nhưng thời gian bú kéo dài hơn. Khi cho bé bú mẹ làm theo hướng dẫn sau đây:
– Bế bé sao cho bé đối mặt với mẹ, ngược bé áp sát vào ngược mẹ, cảm bé chạm đầu ti. Đầu và thân bé thẳng hàng.
– Tạo điều kiện tối đa cho rốn của bé tiếp xúc với không khí để nhanh chóng rụng.
– Để bé đều đều lên nhé! Hơn nữa, mẹ nên cố gắng cho bé ăn đúng giờ để có thể giúp bé có thói quen ăn uống đều đặn sau này.
