Khánh Thi chia sẻ những khó khăn trong quá trình làm mẹ lần thứ hai, thể hiện áp lực từ việc chăm sóc gia đình và những cảm xúc đã qua.
Dù đã làm mẹ lần thứ 2, nhưng dường như Khánh Thi cũng không thể thoát khỏi ảnh hưởng của việc căng thẳng, stress sau sinh.
Video: Con gái Khánh Thi – Phan Hiển “hóng chuyến” với bối mẹ lúc 3 ngày tuổi.
Hơn 1 tháng sau sinh, Khánh Thi đang dần trở lại với công việc. Nhìn vào những hình ảnh cô đăng tải trên mạng xã hội, nhiều người tỏ ra ngưỡng mộ về cuộc sống của nữ hoàng dancesport dường như quá hoàn hảo. Cô đang hạnh phúc bên người chồng kém 12 tuổi nhưng luôn yêu thương, quan tâm vợ cùng hai con khỏe mạnh, đáng yêu. Mới sinh xong 3 tuần, cô cũng đang dần lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi sinh.
Gia đình hạnh phúc của Khánh Thi – Phan Hiển.
Tuy nhiên, khi đọc những dòng tâm sự Khánh Thi mới đăng tải gần đây trên trang cá nhân, nhiều người mới giật mình bởi cô cũng đang phải chống chọi với rất nhiều điều như bao bà mẹ khác.
Khánh Thi tiết lộ không có ý định giảm cân dù hiện tại lên đến 56kg.
Bà xã Phan Hiển chia sẻ:
“Thân hình của mình sau sinh 1 tháng 15 ngày. Hiện tại mình 56kg. Không có ý định tập luyện giảm cân. Khi hết 3 tháng kiêng cữ, cuộc chiến giảm cân bắt đầu. Mình không sợ mắc béo. Chỉ sợ không đủ sức khỏe để làm nhiều việc. Và mình biết cách làm sao để có thể giảm cân lấy lại vóc dáng.”
Mình có stress, có trầm cảm sau sinh rất nhiều. Có tự kỷ và có khóc lóc, ai oán. Nhưng mình hiểu tất cả chỉ là triệu chứng trầm cảm sau sinh. Mình không thể xa con, xa chồng. Lúc nào cũng nghĩ chồng sẽ bỏ đi ngoại tình. Con sẽ hư và khó dạy bảo. Sau khi sinh em bé. Tâm lý người mẹ bắt đầu là thế.”
Tâm lý sau sinh khiến Khánh Thi luôn bị ám ảnh bởi chuyện Phan Hiển sẽ đi ngoại tình.
Nhận thức được việc mình đang có dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh, Khánh Thi lựa chọn cách giải quyết là ăn uống đầy đủ, uống vitamin và bổ sung thêm sữa để có thể khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, nữ kiện tướng dancesport cũng tích cực chăm sóc da mặt, body, massage thư giãn và quay lại làm việc với cơ đường để tạo tinh thần thoải mái, xóa tan cảm giác trầm cảm.
“Xấu đẹp gì cũng là mình. Khỏe mạnh đến đâu cũng mình chịu. Chồng yêu hay không là chồng chứ không phải mình muốn mà có. Nên phải tự tạo cho mình cảm giác thoải mái nhất để được hạnh phúc nhất và đón nhận bất kể điều gì tới.”
, cô tâm sự.
Bà mẹ 2 con đang cố gắng điều chỉnh lại cuộc sống để tránh trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh thực chất không phải là chứng bệnh hiếm gặp. Theo một thống kê công bố gần đây, tỷ lệ phụ nữ bị trầm cảm chiếm khoảng 15% trong 3 tháng đầu và 15 – 25% trong 12 tháng sau sinh. Và tất nhiên các mỹ nhân Việt dù có cuộc sống sung túc, viên mãn cũng có thể là nạn nhân của triệu chứng này.
Gần đây, trong một chương trình truyền hình, Tú Vi chia sẻ sau sinh cô thường xuyên khóc không rõ lý do và chỉ muốn ở nhà. Trước đó, những bà mẹ nổi tiếng khác như Hải Băng, Ngọc Lan, Lê Phương, Cẩm Tú,… cũng tâm sự rằng sau sinh bản thân bỗng trở nên nhạy cảm, dễ xúc động hoặc cáu giận hờn hợn.
