Kỳ Duyên vừa giảm 3kg, lấy lại vòng eo 60cm một cách ngoạn mục và khiến mọi người bất ngờ về sự thay đổi của mình.
Kỳ Duyên không giấu nổi sự phấn khích khi giảm được 3kg trong thời gian ngắn.
Kỳ Duyên diện áo tắm 1 mảnh khoe vòng eo 60cm nhỏ bằng 3 gang tay.
Chuyển cân nặng tăng – giảm không phải của riêng ai, Kỳ Duyên không ngoại lệ khi so với cơ thể mình trước đây. Vào cuối tháng 7, hình ảnh Kỳ Duyên trong buổi tổng duyệt thời trang tại Đà Nẵng với thần hình phát triển khiến người hâm mộ bất ngờ. Theo đó, trong những bức hình, Kỳ Duyên để lộ bắp tay to và vòng eo không mấy thon gọn.
Thời điểm Kỳ Duyên tăng cân không phanh để lộ bắp tay to.
Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng và đây là hình ảnh mới nhất của nàng hoa hậu sau khi giảm được 3kg.
Và tính tới thời điểm hiện tại, đầu tháng 8, Kỳ Duyên nhanh chóng lấy lại vóc dáng khi giảm được 3kg. Theo chia sẻ của người đẹp, cô chỉ mới thực hiện chế độ giảm cân trong 2 tuần nhưng thu lại kết quả khá bất ngờ. Kỳ Duyên nói thêm, cô loại bỏ tinh bột và đồ ngọt hoàn toàn trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó, tập gym đều đặn 2 tiếng/ngày. Chỉ với cách ăn giản đơn này mà người đẹp lấy lại vòng eo 60cm ngoạn mục.
Trước đó, Kỳ Duyên từng chia sẻ về chế độ giảm cân cực kỳ khắt khe. Với việc tăng suất cân nặng thường xuyên cho thấy cơ thể của người đẹp hấp thu chất tốt và nhanh tiêu hao calo:
6-7h: 1 lát bánh mì đen + 1 quả trứng + 1 cốc nước lọc hoặc 1 quả chuối + 1 cốc sữa không đường.
9h: 1 cốc sữa chua không đường hoặc nước ép bưởi.
12h: thịt bò/thịt gà/cá/tôm:100 gram + rau luộc hoặc salad dầu oliu.
15h: 1 cốc nước ép hoặc 1 đĩa dưa chuột.
18h: thịt bò/thịt gà/cá/tôm: 50 gram + rau luộc hoặc salad dầu oliu.
Trước khi đi ngủ 1h: 1 quả táo.
Thần hình đồng hồ cát ngày càng mịn màng của Kỳ Duyên khi diện đồ bơi nhấn xí.
Theo Mộc
Mỹ nhân này đến 6 lần chính chiến sắc đẹp, vượt qua mọi rào cản để chứng minh nhan sắc và thực lực.
HHT – Một thành viên ban giám khảo Miss Universe 2024 đã hé lộ bảng điểm các thí sinh trong đêm Chung kết. Theo đó, thí Hoa hậu Kỳ Duyên xếp hạng mấy ở Top 30?
