Mẹ sau sinh ăn uống không đúng cách khiến con sút cân: Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân

Spread the love

Thấy con khổ sở uống mà chỉ ngủ, thậm chí cân nặng không tăng, gia đình liên lạc tức thì đưa bé vào bệnh viện.

Bài viết chia sẻ câu chuyện của một người mẹ Trung Quốc, khi phát hiện con mình gặp vấn đề sau sinh, khiến mọi người cần chú ý đến sự chăm sóc sức khỏe cho trẻ.

Chị Zhenzhen (Trung Quốc) cũng giống như nhiều bà mẹ trẻ khác đã vội vàng hạnh phúc trong ngày chào đón con ra đời và rồi chỉ nặng niu bé trong những ngày đầu trở về nhà.

Tuy nhiên, càng như những ngày sau khi trở về từ bệnh viện, Zhenzhen càng thấy em bé khác so với những ngày trước kia, bé không thích ăn uống gì, chỉ ngủ li bì, mỗi lần thức giấc chỉ khoảng 1 tiếng rồi lại tiếp tục ngủ, không thấy có biểu hiện khó chịu gì đối với đồ ăn. Thậm chí trọng lượng cũng giảm đáng kể so với lúc sinh, 500 gram vào ngày thứ 10.

Quá lo lắng về tình trạng của con, chị Zhenzhen và gia đình nhanh chóng đưa con đến phòng khám sữa sinh. Các bác sĩ đã tiến hành kiểm tra ngay lập tức, em bé có biểu hiện jaundice, xét nghiệm máu bình thường nhưng bác sĩ nhận định em bé đang gặp phải tình trạng “thiếu sữa”.

Khi nghe được chẩn đoán của bác sĩ, Zhenzhen và gia đình gần như bàng hoàng và ngạc nhiên. Sau khi sinh, gia đình chị đã rất tập trung vào dinh dưỡng cho mẹ và con, không thể nào bé lại bị thiếu.

Bé sơ sinh có biểu hiện vàng da.

Các bác sĩ giải thích việc bé thiếu sữa nguyên nhân bắt nguồn từ chính Zhenzhen. Chị đã cho bé ăn không đúng cách: Sau khi sinh, em bé không được bú sớm và không nhận được lượng sữa mẹ cần thiết nhất. Ngoài ra, tình trạng sau sinh của chị như căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm cũng làm giảm lượng sữa mẹ tạm thời.

Một vấn đề nữa khiến cho lượng sữa không đủ cho bé đúng là việc tăng cường dinh dưỡng của mẹ chỉ ăn thực phẩm mà không ăn các loại trái cây và rau củ cũng đang bị dồn đến sữa mẹ không đủ cho bé bú.

Các bác sĩ cho biết thêm, tình trạng trẻ không nhận được đủ lượng sữa mẹ thường biểu hiện như là khóc khi đang bú, nước tiểu ít, trọng lượng không tăng, trẻ ngủ li bì, không ăn uống và không có biểu hiện nào khác. Thậm chí còn có những tín hiệu kêu yếu ớt và bị vàng da khởi phát. Sau khi nghe bác sĩ phân tích, Zhenzhen nhận thấy mình đã sai lầm thực sự. Chị vội vã hoảng hốt vì đã không tìm hiểu những kiến thức này từ sớm khiến con gặp tình trạng như trên.

Theo Bác sĩ Lê Ngọc Anh Thy (Chuyên gia tư vấn về vấn đề sức khỏe mẹ quốc tế IBCLC), nhiều chị em lầm tưởng rằng phải ăn nhiều đồ bổ dưỡng sau sinh thì mới có nhiều sữa nhưng thực tế mẹ phải ăn theo chế độ khoa học, hợp lý.

Dưới đây là những lưu ý trong ăn uống mẹ cần nhớ khi cho con bú.
– Không bao giờ được bỏ bữa.
– Mẹ ăn thêm vài bữa phụ nhỏ trong ngày. Bữa phụ có thể là trái cây, bánh, bất cứ món gì mà mẹ thích.
– Chất lượng và số lượng bữa ăn quan trọng cho sức khỏe của mẹ hơn là cho nguồn sữa. Có thể mẹ vẫn tạo được nguồn sữa tốt cho con dù mẹ không đặt được như những bữa ăn “hoàn hảo” như mẹ nghĩ.
Chỉ những mẹ nào thiếu dinh dưỡng lâu dài mới ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
– Không kiêng cữ. Hãy ăn phong phú, ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt hãy ăn những món mà mẹ yêu thích, điều này vừa giúp bổ sung sức khỏe, vừa giúp tinh thần mẹ thoải mái và từ đó tạo sữa tốt hơn.
– Loại thực phẩm mẹ cần ăn vào không cần phải là món giàu, món đè… mà chỉ cần phong phú và đầy chất. Mẹ tư vấn đồng vật không tốt cho mẹ, khiến mẹ dễ thừa cân, khô giảm ký, dễ tác tia, mà chất béo trong sữa mẹ cũng không nhiều chất béo tốt (DHA, AHA, ARA,…).

– Chỉ việc ăn không thể làm tăng lượng sữa, muốn tăng và duy trì sữa, mẹ phải cho bú nhiều/vắt thường xuyên và tránh stress.

Back To Top