Khám phá nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa khắp người và cách xử lý hiệu quả để nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Những cơn ngứa khắp người gây khó chịu cho cuộc sống, vậy phải làm sao để xử lý chúng? Liệu những cơn ngứa đó có phải là dấu hiệu của bệnh không?
Bị ngứa khắp người là một bệnh lý thường gặp. Nó có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, để có thể xử lý lý do, cần xác định đúng nguyên nhân chính xác để tìm ra phương hướng điều trị phù hợp.
|
Nguyên nhân ngứa khắp người Ngứa khắp người cảnh báo bệnh gì? Cách xử lý khi bị ngứa Cách phòng ngừa |
NGUYÊN NHÂN NGỨA KHẮP NGƯỜI
– Dị ứng: Môi trường, thực phẩm, lông động vật, mỹ phẩm… là những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng ngứa ngáy toàn thân. Môi trường khói bụi hay thay đổi thời tiết thất thường sẽ khiến da bạn nổi những nổi mẩn đỏ, gây ra tình trạng ngứa ngáy.
– Bệnh lý: Mề đay, vẩy nến, lang ben,… và các bệnh ngoài da nói chung hoặc các bệnh đe dọa từ bên trong như suy giảm chức năng gan hoặc thận có thể là lý do khiến cho cơ thể bạn khó thải độc, tích tụ dẫn đến phát ban, mẩn ngứa.
– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có những thành phần gây dị ứng hoặc gây ra tình trạng rối loạn hormone sẽ khiến cơ thể bạn ngứa khắp người.
NGỨA KHẮP NGƯỜI CẢNH BÁO BỆNH GÌ?
Suy thận: Khi thận bạn làm việc không đúng cách hoặc hoạt động quá yếu, thì nó sẽ không thể lọc hết được những chất độc, từ đó cơ thể sẽ phải phát ban để thải độc ra khỏi cơ thể.
Bệnh tiểu đường: Khi bị tiểu đường, một số dây thần kinh trong cơ thể sẽ bị tổn thương, gây ra tình trạng ngứa ran ở lòng bàn tay, bàn chân. Đôi khi tình trạng nặng hơn sẽ là ngứa toàn thân.
Xơ gan: Cũng giống như thận, gan cũng có vai trò rất quan trọng để lọc những chất bẩn, độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, một khi gan bị ảnh hưởng, khả năng toàn thân bị ngứa là điều rất dễ xảy ra.
CÁCH CHĂM SÓC KHI NGỨA KHẮP NGƯỜI
Quan trọng nhất là tìm ra nguyên nhân gây ngứa khắp người. Nếu do dị ứng gây ra, hãy tránh xa những vật gây dị ứng hoặc ngăn chặn tình trạng đó bằng cách bảo vệ cơ thể thật tốt. Hãy luôn nhớ rằng, đừng bao giờ tự làm bác sĩ cho chính mình nếu bạn không có tâm bằng bác sĩ. Đi khám ở các bệnh viện uy tín sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân chính xác nhất.
Nhật định không được gãi, dù có khó chịu đến mấy, bởi gãi ngứa sẽ khiến tình trạng nặng nề hơn và lây lan trên diện rộng hơn.
Mặc quần áo cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt và rộng rãi thoáng mát, tránh tình trạng bị bí bách, cho làn da được “thở” hơn nữa.
Vệ sinh thân thể thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng không kém để ngăn chặn tình trạng lây lan ngứa trên diện rộng.
Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng bởi chúng sẽ khiến tình trạng ngứa khắp người trở nên tồi tệ hơn.
Cách phòng ngừa
Thay đổi chế độ ăn uống
– Bổ sung các chất thanh nhiệt
Đặc biệt là từ những thực phẩm có tính mát như rau, củ, quả, nước ép hoa quả, các loại canh… Rau má, lá khế, kẽ đậu ngứa là những loại thực phẩm được các lương y tin dùng vì tính mát của chúng.
– Uống trà giải độc
Trà giúp cho tinh thần sảng khoái, điều hòa cơ thể, giúp bạn giảm tình trạng ngứa ngáy. Trà hoa cúc, trà quýt, trà cam… là những loại trà dễ uống mà có tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả.
– Thực phẩm chức năng
Các loại thuốc mát gan, tiêu độc, tiêu viêm dành cho cả người lớn và trẻ nhỏ rất phù hợp để bổ sung trong những ngày bận gặp tình trạng ngứa toàn thân. Tác dụng nhanh chóng và sử dụng tiện lợi là điểm cộng của chúng, tuy nhiên bạn cần phải tham khảo thêm ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Vệ sinh thân thể sạch sẽ
Điều này giúp giảm tình trạng viêm nhiễm ở các vị trí ngứa mà bạn vô tình làm xước. Những vị trí xước xát bị nhiễm trùng có thể lây lan và khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng nề hơn.
Chống nắng
Đôi khi ngứa khắp người là do bạn đang chịu những áp lực càng tăng, làm việc với cường độ cao khi nhiệt độ không có dịp lý tưởng. Vì vậy, bạn cần phải chú ý đến việc chống nắng không chỉ giúp làn da của bạn tránh hư hại mà còn ngăn ngừa tác động có hại của ánh nắng mặt trời giảm xuống mức đáng kể.
Nghỉ ngơi
Đôi khi ngứa khắp người là do bạn đang chịu những áp lực càng tăng, làm việc với cường độ cao khiến cơ thể không có dịp nghỉ ngơi thật sự. Vậy nên bạn cần nghỉ ngơi và chăm sóc đời sống tinh thần thật tốt để ngăn chặn tình trạng ngứa này.
