Bài viết này kể về câu chuyện của nữ giáo viên 27 tuổi, người đã mất mạng vì căn bệnh ung thư gan, nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh.
Nữ giáo viên xinh đẹp chết vì ung thư gan
Bội Nhi, 27 tuổi, 4 năm trước đã tốt nghiệp đại học sư phạm Tứ Xuyên. Năm thứ 2 sau khi tốt nghiệp, cô trở thành một giáo viên giỏi, bởi chất lượng giảng dạy ở trường rất tốt, cùng với việc công việc rất bận. Gần đây, hầu như cô không được ngủ đủ giấc, ngủ cũng không ngon, và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, càng ngày càng trở nên rỗng rã.
Mấy tháng gần đây, Bội Nhi cảm thấy cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, không có sức lực. Nhưng cô cảm thấy đây là phản ứng bình thường vì làm việc quá nhiều. Hơn nữa, cũng sắp đến kỳ nghỉ, giáo viên cũng được nghỉ ngơi nên không đến bệnh viện kiểm tra.
Cô giáo trẻ Mẫn Nhi đã ra đi vì căn bệnh ung thư gan quái ác.
Nhưng càng ngày tình trạng cơ thể càng chuyển biến xấu. Bội Nhi bị đau đầu, chóng mặt, hồi hộp và thậm chí không thể hoàn thành một bài giảng hoàn chỉnh trên lớp. Chỉ đến khi các thầy cô giáo khác phát hiện ra và lập tức đưa cô đến bệnh viện kiểm tra.
Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận Bội Nhi bị ung thư gan giai đoạn cuối và không có cách nào chữa trị được. Những người thân của Bội Nhi nói, cô ấy là một giáo viên giỏi, cũng không có thói quen xấu nào tại sao lại bị bệnh nặng như vậy? Tuy nhiên, bác sĩ hỏi đến thói quen sinh hoạt của Bội Nhi, thì nói do cô công việc bận nên phải thức khuya, đặc biệt thời gian gần đây cô bị trầm cảm nặng nề do áp lực công việc và gia đình.
Bác sĩ cho biết, đây chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư gan của Bội Nhi, bởi vì thức khuya và trầm cảm đã làm tổn thương gan nghiêm trọng. Bội Nhi là một nhân chứng điển hình và nhắc nhở giới trẻ cần phải tránh xa những thói quen sống không tốt nếu không muốn mắc bệnh.
Ba thói quen khiến những người trẻ tuổi trở thành mực tiêu của bệnh ung thư gan
Thức khuya
Mẫn Nhi thường xuyên thức khuya mới gây nên căn bệnh nguy hiểm.
Thường xuyên thức khuya sẽ không chỉ dẫn đến việc thiếu ngủ, mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể, điều này cũng sẽ dẫn đến việc kháng nguyên tấn công vào ban đêm trở nên kém. Thức khuya làm cho gan không thể hoàn thành việc bài tiết các độc tố ra khỏi cơ thể dẫn đến việc cơ thể bị thiểu mạo. Theo thời gian, các tế bào gan bị tổn thương rất khó được hồi phục, gây hại lớn cho cơ thể. Đặc biệt, gan ngày càng bị tổn hại nghiêm trọng.
Trầm cảm hoặc áp lực
Áp lực cuộc sống, áp lực công việc không chỉ gây nên bệnh ung thư gan mà còn là nguyên nhân của nhiều loại bệnh khác.
Những điều công việc và cuộc sống của người trẻ tuổi hiện nay so với trước đây tường đối nhanh. Xã hội ngày càng cạnh tranh cũng làm gia tăng áp lực tinh thần và cảm xúc đối với giới trẻ. Nó cũng chính là nguyên nhân lớn dẫn đến bệnh ung thư gan và các bệnh về đường tiêu hóa.
Uống rượu
Rượu bia nếu uống ít thì có thể có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều sẽ gây tổn hại nặng nề đến sức khỏe
Rượu do gan chuyển hóa và sự khác biệt trong quá trình chuyển hóa rượu giữa người này và người kia là không giống nhau. Nên uống bao nhiêu rượu mới gây tổn hại đến gan, không ai có thể nói được, tuy nhiên các nghiên cứu đã khẳng định, uống rượu với số lượng vừa phải phải không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, thậm chí còn có những lợi ích nhất định. Nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ gây tổn hại nặng đến gan, uống rượu vượt quá khả năng chịu đựng thì nhất định sẽ gây tổn hại đến cơ thể.
Do gan có chức năng tự khôi phục sau khi tổn thương, vậy nên những người uống nhiều rượu trong thời gian ngắn dẫn đến bị tổn thương gan, vẫn có thể được khôi phục. Một số ít người sẽ phát triển thành bệnh gan cấp tính. Nhưng nếu thời gian dài uống rượu sẽ làm gan bị quá tải, sẽ gây viêm gan mãn tính, thậm chí là xơ gan và dẫn đến ung thư gan.
3 thói quen “hại người” phòng ngừa ung thư gan
1. Phòng chống viêm gan siêu vi có thể ngăn ngừa ung thư gan
Tiêm phòng là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để phòng ngừa ung thư gan.
Mọi người đều nên đi tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B. Mặc dù chúng ta đều không thích bị tiêm, nhưng việc tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B rất có lợi đối với cơ thể.
Bởi vì tiêm vắc-xin viêm gan B có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm gan siêu vi, mặc dù chu kỳ hiếm gặp của nó có thể kéo dài, nhưng nó có tác dụng tốt đối với công tác phòng chống ung thư gan.
Do đó, nếu bạn chưa từng tiêm vắc-xin phòng ngừa viêm gan B, hãy nhớ rằng đừng để mắc ung thư gan gây nhiều, thì nhất định phải đi tiêm vắc-xin phòng ngừa.
2. Phát triển thói quen sống tốt có thể ngăn ngừa ung thư gan
Hãy nói “Không” với rượu bia, thuốc lá và thức khuya.
Có rất nhiều loại bệnh trong cuộc sống xảy ra chỉ vì thói quen sống không tốt. Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu thì đều gây tổn hại rất lớn đến gan, và rất có khả năng dẫn đến ung thư gan. Vì vậy, bước đầu tiên trong việc ngăn ngừa ung thư gan là uống ít rượu, thậm chí là không uống.
Ngoài ra, bạn không nên thức khuya, thức khuya sẽ tăng gánh nặng lên gan, bạn hãy tưởng tượng rằng gan thường xuyên bị quá tải, vậy là làm thế nào để nó không bị bệnh?
Vì vậy, để ngăn ngừa ung thư gan thì cần phải có quy luật sống, nuôi dưỡng một thói quen sống tốt, hãy yêu thương bản thân nhiều hơn nhé.
3. Uống trà để bảo vệ gan
Cố gắng tạo thói quen uống trà cũng là biện pháp phòng ngừa ung thư gan.
Chúng ta thường nghe nói đến tác dụng của bộ công anh, và nó chính là sản phẩm tốt để làm mát gan, giữ độc gan, phục hồi tổn thương ở gan.
Nguyên liệu: 30g rễ bồ công anh khô, 5g gừng thái lát, 1 hạt thảo quế, 360 ml nước, mật ong hoặc đường tùy khẩu vị.
Hướng dẫn cách làm: Trộn nguyên liệu rễ bồ công anh, gừng thái, thảo quế và nước với nhau sau đó bắc lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút. Chắt hỗn hợp nước trên ra cốc thêm đường và mật ong để uống.
Mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước rễ bồ công anh để thanh lọc giải độc gan thần hiệu quả nhất.
