Dưỡng Lệ Bình, nữ diễn viên nổi tiếng, khiến khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn ở tuổi 60.
“Mai Siêu Phong” Dưỡng Lệ Bình tiết lộ bí quyết tuyệt vời khiến fan ngỡ ngàng.
Dưỡng Lệ Bình đảm nhận vai “ác nữ” Mai Siêu Phong năm 2003.
Dưỡng Lệ Bình là một trong những mỹ nhân rất được yêu mến ở Trung Quốc. Sinh năm 1958 tại Vân Nam, cô trở thành nổi tiếng nhờ vai diễn “ác nữ” Mai Siêu Phong trong bộ phim Anh hùng xạ điêu năm 2003. Năm nay dù đã bước sang tuổi 60, nhưng Dưỡng Lệ Bình vẫn giữ nguyên vẻ đẹp thanh xuân. Gương mặt không hề kém cạnh, đường nét thanh tú, thần hình mạnh mẽ của bà khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Trong một lần trả lời phỏng vấn của báo thành phố Quảng Châu, Dưỡng Lệ Bình cho biết 20 năm liền cô không dám ăn cơm vì giữ dáng. “Bình thường tôi rất thích ăn nhưng cơ bản là tôi không dám vì bản thân là một diễn viên múa, hình thể luôn được đặt lên hàng đầu. Tôi tập múa mỗi ngày, thường trong thời gian dài, nên điều tất yếu là cách tôi tập thể dục,” Dưỡng Lệ Bình cho biết.
Dưỡng Lệ Bình không bao giờ ăn một bữa đầy đủ trước khi lên sân khấu vì phải giữ dáng. Vì thế, cơ thể hầu như không tích mỡ thừa. Nhiều người cảm thấy kỳ lạ vì sao nữ diễn viên không ăn cơm, một người làm sao có thể sống nếu không ăn cơm. Nhưng trên thực tế, cô không ăn cơm chỉ vì thấy tiêu hóa carbohydrate khó khăn.
Hình ảnh trẻ đẹp như gái son của Dưỡng Lệ Bình trên sân khấu.
Bữa trưa của Dưỡng Lệ Bình thường là 1 hộp nhờ thịt bò, 1 bát súp gà và 1 quả táo. Còn bữa tối chỉ gồm 200g thịt bò và 2 quả táo. Cô thường không ăn gì sau 5 giờ chiều.
Bên cạnh những bữa ăn ít năng lượng, Dưỡng Lệ Bình duy trì thói quen uống trà bổ dưỡng hàng ngày để làm đẹp da. Cụ thể, sau khi uống nước muối loãng vào 9 giờ sáng, cô sẽ uống 3 cốc trà bổ dưỡng vào khoảng 9-12 giờ trưa. Theo cô, trà này giúp cấp nước trong quá trình giảm cân, duy trì năng lượng hoạt động của cơ thể, đảm bảo độ ẩm cho da.
Nếu như những bí quyết trên, Dưỡng Lệ Bình có được nhan sắc trẻ đẹp bắt ngờ ở tuổi 60.
Do tính chất công việc, Dưỡng Lệ Bình phải nuôi mông tay dài nên rất khó tự cảm giác thỏa mãn. Mỗi bữa ăn, cô thường phải nhờ sự giúp đỡ của trợ lý.
Với là diễn viên múa, Dưỡng Lệ Bình tập luyện xoay người, chuyển động tay chân rất nhiều. Đó là cách cô tập thể dục, rèn luyện hình thể.
Nếu chỉ nhìn những hình ảnh của Dưỡng Lệ Bình, khán giả sẽ phải ngạc nhiên vì cô mới ngoài 20 tuổi.
