Kiểu Anh gây sốt khi khoe hình ảnh post sinh con đầy ấn tượng nhưng không kém phần quyến rũ.
Là một trong những người đẹp trong showbiz Việt sở hữu vẻ đẹp rạng ngời, ca sĩ Kiều Anh đã hạ sinh con trai đầu lòng. Điều khiến khán giả ngạc nhiên hơn nữa là nữ ca sĩ ngày càng xinh đẹp và nóng bỏng khi đã làm mẹ.
Ca sĩ Kiều Anh sinh năm 1994, dù hoạt động trong giới nghệ thuật nhưng nữ ca sĩ kết hôn rất sớm và hiện tại cô đã có cậu con trai đầu lòng hết sức đáng yêu. Sau khi lập gia đình, để toàn tâm toàn ý chăm lo cho tổ ấm của mình, Kiều Anh hoạt động rất ít trong showbiz, thế nhưng những hình ảnh về cuộc sống đời thường vẫn được người đẹp cập nhật thường xuyên trên trang cá nhân.
Sinh xong nữ ca sĩ nóng bỏng và quyến rũ hơn hẳn
Cô nàng xinh đẹp hút hồn người hâm mộ từ The Voice giờ đã trở thành vợ, thành mẹ với bao cung bậc cảm xúc, nhưng dường như trải qua nhiều sự kiện lớn, cô ca sĩ lại càng trở nên trung và nóng bỏng hơn. Khi Kiều Anh đăng tải những hình ảnh lên mạng xã hội ai cũng xuýt xoa cô nàng đã trải qua một lần sinh nở tại sao lấy được vóc dáng “vạn người mê” nhanh đến vậy.
Những bức ảnh diện bikini của Kiều Anh đột mắt người nhìn
Nữ ca sĩ cho biết, hội mang bầu khoảng 15kg, lục lạc lên bận mất 60kg, người béo nhưng nhìn nhận đều thấy….mà như con, cô vẫn ăn uống đủ chất để con có thể phát triển toàn diện nhất. Sau khi sinh, khoảng thời gian đầu cô chỉ giảm được 4kg khiến cô vô cùng lo lắng. Cô tìm kiếm và tham khảo chế độ ăn kiêng và cho con bú đều đặn, và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cho mình.
Cô đã đạt ra chế độ ăn uống để lấy lại vóc dáng
Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng mà không bị thiểu sữa cho con, Kiều Anh ăn đủ 3 bữa mỗi ngày nhưng cô nói không với tinh bột và đồ ngọt. Bạn hãy ăn thật nhiều rau xanh thay vì tinh bột, và tập trung ăn nhiều loại thịt, cá, trứng, sữa để bổ sung protein giúp cơ thể không bị nhão, chảy xệ. Cô cho biết thêm rằng nếu bạn muốn giảm cân bạn không nên ăn các chất béo từ động vật như mỡ của các loại động vật mà chỉ ăn chất béo từ dầu ô liu hay hạt hướng dương,… ở đó có nhiều omega làm cho da và tóc đẹp hơn.
Nếu bạn đầu bận chưa quen với chế độ ăn này thì bạn có thể thay thế gạo bằng ngũ cốc hoặc yến mạch, sẽ không bị béo.
Bên cạnh đó, cô uống nhiều sữa, nước lọc và ăn thêm các loại trái cây có mùa như cam, bưởi… Ngay cả khi đi ăn ngoài cùng ông xã hoặc bạn bè, Kiều Anh cũng tuân thủ nguyên tắc không ăn tinh bột và các loại đồ trang miệng.
Uống nhiều nước và sữa cũng giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Dù ăn kiêng nhưng cô vẫn có đủ sữa cho con là bởi lúc này không phải cứ ăn thật nhiều món giàu chất sắt là có nhiều sữa liên tục và tập trung bổ sung các nhóm chất sắt và vitamin nhẹ.
Các thực phẩm chứa nhiều sắt
Để áp dụng được chế độ ăn kiêng và nuôi con khoa học này, người đẹp cảm thấy mình thật may mắn khi có được mẹ chồng rất hiền đại và mẹ đẻ rất ủng hộ con gái trong việc làm đẹp. Và kết quả là ca sĩ Kiều Anh chỉ còn 44kg, nóng bỏng và quyến rũ hơn thời con gái.
Cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh bốc mắt của Kiều Anh nhé.
Có ai nghĩ rằng đây là body của phụ nữ sau sinh?
Kiều Anh khéo khoe đường cong nóng bỏng khi ở biển
Sinh xong, vòng 1 của Kiều Anh lại càng quyến rũ hơn
Dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng 3 vòng của cô rất cân đối
