Bài viết chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh an toàn trong mùa hè, đảm bảo bé không bị ảnh hưởng bởi điều hòa.
Vệ sinh cho trẻ sơ sinh mùa hè thành đạt từ những lưu ý tuyệt vời về việc sử dụng điều hòa.
Đón con đến châu Ấn mùa nắng nóng, nhiều gia đình bắt đầu lo lắng chỉ vì chuyển có nên cho trẻ sơ sinh năm phòng điều hòa. Không cho con dùng điều hòa thì con nóng, mẹ nóng, cả nhà nhễ nhại, mệt mỏi. Vậy nhưng bật điều hòa thì lại lo con ho, con ốm.
Từng trải qua việc chăm nuôi 2 đứa trẻ Đăng Khang và Đăng Anh, đều sinh ra tại Tp.HCM, nổi quanh năm nắng nóng, hotmom Thủy Anh – bà xã nam ca sĩ Đồng Khôi có rất nhiều kinh nghiệm trong việc xử lý nhiệt độ phòng phù hợp cho con nhờ.
Gia đình Thủy Anh – Đồng Khôi là một trong những gia đình bỉm sữa được nhiều bà mẹ yêu mến.
Đặc kể từ những trải nghiệm của mình, cô hotgirl Hà thành chia sẻ tới các mẹ bỉm sữa những quy tắc giúp trẻ sơ sinh năm phòng điều hòa không lo bị ốm như sau:
Nhiệt độ và độ ẩm phù hợp với thời tiết
Cha mẹ không nên để điều hòa quá lạnh và khô, nhiệt độ chênh lệch nhiều với bên ngoài (khoảng dưới 10 độ C). Mức độ ẩm phù hợp từ 40-60%. Bạn nên đặt trong phòng con một chiếc nhiệt – ẩm kế để đo nhiệt độ và độ ẩm hàng ngày.
Trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn, thân nhiệt bình thường của trẻ sơ sinh ở khoảng 36,5-37,5 độ C. Nếu trẻ được mặc quần áo, mang bao tay, vớ chân, độ ấm room thì có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 26-28 độ C.
Ở nhiệt độ này đối với người lớn, nhất là người mẹ mang thai có thể sẽ nóng nhưng với trẻ sơ sinh lại lạnh và phải mặc đủ ấm. Cha mẹ không nên quyết định nhiệt độ trong phòng có trẻ mới sinh theo cảm giác của mình.
Kiểm tra nhiệt độ có thể bé
Khi trong phòng điều hòa, vùng quan trọng nhất cần được giữ ấm là rốn và gan bàn chân. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần thường xuyên lật lưỡi xem bé có đổ mồ hôi không. Thân nhiệt trẻ thường cao và có thể điều tiết chưa đủ nên các cha mẹ cần lưu ý. Về đêm, có thể bé hơi lạnh cũng là thời điểm cần lưu tầm.
Không để gió trực tiếp vào người bé
Gió điều hòa thường thổi mạnh và cảm giác lạnh hơn nhiệt độ phòng. Nếu để bé nằm trực tiếp hướng gió dễ khiến con bị giảm thân nhiệt tức ngực, có thể gây cảm lạnh hoặc bệnh hô hấp.
Gia đình nên đặt điều hòa ở trên cao, cánh cửa gió không đặt trực tiếp hướng về phía trẻ nằm, tốc độ gió ở mức thấp nhất.
Không đổi môi trường đột ngột
Thay đổi nhiệt độ đột ngột như tắt/bật điều hòa liên tục, mang bé đi ra/vào phòng điều hòa thường xuyên có thể làm giảm sức đề kháng của trẻ. Nhiệt độ môi trường thay đổi liên tục, bé không thích ứng kịp khiến gây ốm, tệ hại là sốc nhiệt, ngất xỉu. Khi tắt điều hòa, bạn cũng nên mở cửa phòng và để bé chịu ở gần cửa một thời gian cho quen với việc giảm nhiệt độ sau đó mới ra ngoài.
Không ở phòng điều hòa cả ngày
Nên cho con ra ngoài tận hưởng không khí không khí lạnh thay vì ở phòng điều hòa 24/24.
Cha mẹ không nên bật điều hòa liên tục và để bé ở trong đó cả ngày. Hãy để bé tiếp xúc với không khí khô lạnh mát tự nhiên. Khoảng 3-4 giờ sử dụng, bạn nên tắt điều hòa, mở cửa cho không khí bên ngoài cũng vơi độ ẩm tự nhiên lùa vào phòng. Những buổi sáng sớm không khí lạnh hay ngày trời chuyển mát, cha mẹ đưa bé ra ngoài tiếp xúc với thiên nhiên sẽ tạo cơ hội cho bé gia tăng sức đề kháng, ngừa ốm vặt.
Khi trời nắng, mẹ cũng lưu ý đắp chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lộ chân lông gian đe dọa cảm lạnh. Với trẻ ngủ qua đêm trong phòng điều hòa hay đắp chăn, mẹ nên chú ý đắp lại chăn thường xuyên để giữ ấm cho con.
