Khám phá 8 loại trái cây tuyệt vời giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đời sống tình dục.
8 Loại trái cây tốt cho sức khỏe phái mạnh, giúp tăng cường ham muốn tình dục
Chuối
Chuối là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, bromelain – loại enzyme có trong trái cây này có thể chống lại bất lực ở nam giới, tăng cường khoái cảm. Ngoài ra, chuối cũng giúp điều hòa hormone serotonin. Đây là hormone ảnh hưởng đến tâm trạng của mỗi con người.
Lựu
Uống lựu hoặc uống nước ép lựu hàng ngày có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone trong cơ thể. Hormone testosterone có vai trò vô cùng quan trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, về nam tính mà còn tác động tới khối lượng cơ, mật độ xương… Lựu là trái cây phong phú vào mùa hè, chứa lượng chất xơ lành mạnh. Bên cạnh đó, trong quả lựu còn có vitamin C, vitamin B, protein, canxi, phốt pho, kali cùng nhiều khoáng chất khác.
Quả sung
Quả sung là loại quả dân dã. Thông thường các cây sung được trồng lấy bóng mát chứ không phải mua như nhiều loại quả khác. Quả sung có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường ham muốn tình dục vì nó chứa nhiều kẽm, mangan, magie. Đây đều là những chất quan trọng góp phần hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ.
Dầu tây
Trong dầu có chứa chất kẽm góp phần tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Ngoài ra, kẽm cũng giúp làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Bên cạnh đó, trong dầu tây còn có chứa các chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu tại bộ phận sinh dục. Khi lưu lượng máu lưu thông tới đây gia tăng có thể ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới. Còn lưu lượng máu tại bộ phận sinh dục tăng lên sẽ làm tăng ham muốn cho cả 2 giới.
Cherry
Loại quả này có chứa vitamin A và C, cherry giúp tăng ham muốn tình dục ở nam và nữ. Các nghiên cứu chỉ ra vitamin A góp phần tăng nồng độ testosterone ở nam và estrogen ở nữ, còn vitamin C làm tăng ham muốn tình dục.
Mit
Nếu bạn thường xuyên ăn mít, khả năng di chuyển và chất lượng tinh trùng được cải thiện. Suốt một thời gian dài, mít là loại trái cây được dùng để trị giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Cây kỳ tứ
Đây là quả của cây khổng tứ và thường được sử dụng. Nó góp phần tăng lượng tinh trùng, cải thiện lưu thông máu. Đặc biệt cây kỳ tứ duy trì những điều tốt trong biểu đè để đảm bảo chất lượng tinh trùng. Cây kỳ tứ chứa protein, lipid, carbohydrat, tinh dầu, axit béo, chất xơ… tốt cho sức khỏe.
Táo
Quả táo có vai trò quan trọng trong đời sống tình dục của chị em phụ nữ. Trong táo chứa chất giúp bổi bổ đàn ảo. Loại trái cây này còn giúp tăng ham muốn tình dục và tăng khoái cảm. Một nghiên cứu cho biết có một mối liên hệ giữa ăn táo hàng ngày với đời sống tình dục tốt hơn ở các phụ nữ trẻ. Một khác, trong táo có chứa chất chống oxy hóa giúp máu lưu thông tới các quan sinh dục tốt hơn.
