Khám phá 8 bí quyết đơn giản giúp tăng cường chỉ số IQ cho trẻ em mà không cần tốn quá nhiều công sức.
Các nhà khoa học vạch ra rằng, những năm đầu đời là thời điểm quan trọng quyết định sự phát triển của não bộ. Nắm vững 8 chi tiết nhỏ trong quá trình nuôi dạy con cái sẽ tác động tích cực đến sự phát triển IQ của trẻ.
1. Âm nhạc
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc học nhạc, nghe nhạc có thể làm cho trẻ thông minh hơn. Trong bài kiểm tra tiêu chuẩn hóa, những sinh viên học nhạc hoạt động tốt hơn những người khác và điểm số trung bình cao hơn. Một thí nghiệm thêm chỉ ra rằng các bài học piano có thể cải thiện đáng kể chỉ số IQ.
2. Bữa sáng ngon
Sự phát triển não bộ của trẻ em đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng như glucose, sắt, vitamin A, B, kẽm và axit folic (vitamin B). Trẻ em được bố mẹ chuẩn bị cho bữa sáng đầy đủ sẽ có trí nhớ tốt và tập trung cao.
3. Hạn chế thời gian xem tivi
Xem tivi trong một thời gian dài chắc chắn có hại cho trẻ em. Xem tivi giới hạn sự đổi mới, tò mò, tư duy logic và sự chú ý của trẻ, đồng thời cũng không có lợi cho sức khỏe thể chất bởi việc xem tivi sẽ giảm thời gian hoạt động của trẻ.
4. Trẻ phải được tự do khám phá
Giới hạn và kiềm kẹp con mỗi lúc một đương nghĩa với việc bó buộc sự sáng tạo của trẻ.
5. Tập thể dục đều đặn
Ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời của tập luyện đối với sức khỏe, nhưng bạn có biết tập luyện còn là điều kiện giúp con thông minh hơn. Trẻ em đang ở độ tuổi phát triển não bộ nếu có các yếu tố tác động quá trình sẽ diễn ra tốt hơn. Các bài tập hay vận động sẽ kích thích sản sinh protein trong cơ thể giúp tăng trưởng các tế bào thần kinh. Ngoài ra, những bài tập thể dục giúp giải phóng chất norepinephrine-a trong não, chất này giúp tăng cường trí nhớ.
6. Thường xuyên đọc sách cùng con
Tất cả cha mẹ từ lâu đã biết rằng việc đọc giúp cải thiện chỉ số IQ của trẻ. Trẻ em được đọc sách thường xuyên cũng sẽ có khả năng viết và toán tốt hơn các trẻ khác.
7. Để con đi ngủ sớm
Trẻ em có lịch sinh hoạt điều độ, ngả ngủ đúng giờ sẽ định hình tốt hơn về ngôn ngữ, toán và đọc so với các trẻ khác. Trẻ em mẫu giáo nên được bao đảm ít nhất 11 giờ ngủ một ngày.
8. Khuyến khích con thử nghiệm nhiều hơn, không tập trung vào kết quả
Phụ huynh nên tập trung vào việc khuyến khích những nỗ lực của trẻ trong việc hoàn thành nhiệm vụ. Trẻ em được cha mẹ khuyến khích thường không sợ những thất bại và thất bại.
Hạ Mây/SN
Người mẹ thót tim tưởng con trai gặp chuyện chẳng lành.
Theo các chuyên gia, trẻ tập trung tốt là chìa khóa quyết định thành công trong nhiều lĩnh vực, được đánh giá quan trọng hơn cả chỉ số IQ bẩm sinh.
