Khám phá 7 kiểu bạn có thể quen biết, từ người gây mất tập trung đến người thấu hiểu giai điệu của cuộc sống.
1. Người khiến bạn tiêu hao năng lượng
Kiểu bạn này thường tạo cảm giác kiệt quệ mỗi khi bạn gần gũi. Họ luôn tồn tại, mặc kệ những bức bối hay bất an nào đó. Ở bên bạn bè thì điều cần làm là ngăn cách sự khác biệt giữa việc ủng hộ và bị kiệt sức.
Người tiêu hao năng lượng hiếm khi có điều gì tích cực để nói và dường như phát triển mạnh mẽ nhờ sự tiêu cực. Họ có thể nhanh chóng biến một ngày nắng đẹp thành một ngày đen tối và đầy sự hoài nghi về những lợi ích mà bạn nhận được.
Nếu bạn thấy mình kiệt sức về mặt cảm xúc sau khi dành thời gian với người này, có lẽ đã đến lúc phải tạm biệt. Bạn không cần phải lo lắng về việc tiêu cực sẽ che mờ hành trình hướng tới hạnh phúc của mình. Điều bạn nên làm là lập kế hoạch xây dựng sức khỏe của bản thân lên hàng đầu. Bằng cách này, bạn có thể thấy mình có thêm năng lượng và sự tích cực hơn để tập trung vào những người thực sự đem lại cảm hứng cho bạn.
2. Người cạnh tranh liên tục
Một chút cạnh tranh thân thiện có thể lành mạnh, thực sự giúp chúng ta phát triển tốt hơn, giúp chúng ta luôn tỉnh táo. Nhưng có một ranh giới mong manh giữa cạnh tranh lành mạnh và cạnh tranh liên tục.
Người cạnh tranh liên tục là người bạn luôn phải đi trước một bước. Bạn mua xe mới, họ nhất định phải có xe đắt hơn; bạn được thăng chức, họ không thể thua bạn. Kiểu bạn này coi thành công của bạn là thách thức và muốn biến nó thành chuyện riêng của họ.
Ban đầu, bạn có thể thấy điều này vô hại nhưng nhanh chóng nhận ra rằng nó có thể làm giảm niềm vui của bạn. Nhớ rằng, cuộc sống không phải là một cuộc đua và những người bạn thực sự nên cùng nhau thay vì luôn hơn thua như vậy.
Và nếu bạn có một người bạn luôn biến cuộc sống của bạn thành một cuộc thi, có lẽ đã đến lúc phải suy nghĩ lại về mối quan hệ này. Hạnh phúc không phải là trở thành người tốt nhất mà là trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
3. Người bạn phụ thuộc
Nhiều người thường nhầm lẫn lẫn sự phụ thuộc với sự gắn bó. Đó là những người bạn không thể đưa ra quyết định mà không có sự tham gia của bạn, người liên tục cần sự hỗ trợ về mặt cảm xúc đến mức bạn kiệt sức.
Sự phụ thuộc này có thể khiến bạn ngạt thở, hạn chế sự phát triển cá nhân. Kiểu tình bạn này không hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của các bạn nên đặc biệt quan trọng đối với hạnh phúc và sự viên mãn. Nếu bạn có một người bạn phụ thuộc dường như chiếm lấy nhiều không gian của bạn, hãy xem xét lại mối quan hệ này. Hãy nhớ rằng, một người bạn thực sự khuyến khích sự phát triển cá nhân của bạn, ngay cả trong thời điểm khó khăn.
4. Người chỉ ở bên khi bạn vui vẻ
Bạn đã từng có một người bạn luôn ở bên khi vui vẻ, nhưng sẽ nhanh chóng biến mất khi mọi thứ trở nên khó khăn chưa? Đó là một người bạn chỉ thích vui vẻ và khi bạn cần một bờ vai để dựa vào, bạn sẽ không thấy họ.
Martin Luther King Jr. từng nói:
“Cuối cùng, chúng ta sẽ nhớ không phải lời nói của kẻ thù, mà là sự im lặng của bạn bè.”
Nếu bạn có một người bạn chỉ xuất hiện khi mọi chuyện thuận lợi hoặc khi bạn có điều gì đáng để chúc mừng, thì có lẽ bạn nên đánh giá lại mối quan hệ này. Tình bạn thực sự luôn ở bên nhau, dù trong hoàn cảnh khó khăn hay ngập tràn hạnh phúc. Đó là sự hỗ trợ lẫn nhau, ngay cả khi không thể hiện ra bên ngoài.
5. Người buồn chuyển
Chúng ta đều biết một người bạn thích những câu chuyện phiếm hay ho. Họ luôn có tin tức mới nhất và không ngại chia sẻ, thường là gây tổn hại đến người khác. Kiểu người này thích sự kích thích và đương nhiên muốn kéo bạn vào một cuộc chiến vô nghĩa.
Khi người bạn của bạn dường như đang mắc kẹt vào một mớ bùng nhùng nào đó, có lẽ đã đến lúc bạn nên đứng một bước ra. Tình bạn cần được xây dựng trên sự tin tưởng và tôn trọng, không phải trên những gì bạn biết hoặc không biết về người khác. Bạn xứng đáng có những người bạn nâng cao bạn lên thay vì hãy tìm cách làm nhỏ đi bất kỳ ai đó.
6. Người chỉ trích liên tục
Khuyến khích mang tính xây dựng là một phần quan trọng của sự phát triển, nhưng có sự khác biệt giữa phê phán tích cực và chỉ trích liên tục. Người chỉ trích liên tục là người luôn tìm ra điều gì đó sai trái trong những gì bạn làm, cách bạn sống. Dù như thế nào thì cũng không có gì đủ tốt đối với họ.
Nếu bạn có một người bạn luôn khiến bạn cảm thấy bất mãn và thất vọng, có lẽ đã đến lúc phải xem xét lại mối quan hệ này. Bạn xứng đáng có những người bạn ủng hộ và động viên, không phải những người chỉ gây thêm áp lực cho bạn.
7. Người chỉ nhấn
Tình bạn là con đường hai chiều, cho và nhận. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn cho đi tất cả và họ chỉ nhấn? Có những người bạn dường như không bao giờ đủ đầy đối với những nỗ lực của bạn. Bạn luôn ở đó vì họ, nhưng khi bạn cần, họ không hề có mặt.
Hãy nhớ rằng, tình bạn tốt cần phải được xây dựng trên sự đồng cảm và trân trọng. Những người bạn này có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và không được đánh giá cao, lựa chọn cuối cùng bạn nên xem xét lại mối quan hệ một cách nghiêm túc.
