Món chào chim dưỡng thai không chỉ ngon miệng mà còn giúp mẹ bầu cải thiện tình hình sức khỏe hiệu quả.
Món chào chim dưỡng thai cùng nhiều thực đơn giảm cân mùa nắng nóng đã thu hút đông đảo chị em quan tâm.
1. Mâm cơm hàng ngày
Vốn thích nấu ăn nên mâm cơm của chị Nguyễn Thị Thu Huyền lúc nào cũng đươc chăm chút rất cần thận. Các món ăn luôn được thay đổi liên tục để phù hợp với thời tiết nắng nóng. Trong mỗi bữa ăn nhà chị lúc nào cũng có đầy đủ 4 món chính, 1 canh, 1 xào, 1 rau, trang trí mâm cơm nào của chị cũng đều thật ngon hấp dẫn.
2. Chào chim dưỡng thai
Thay vì ngựng món chào chim dưỡng thai của anh chồng dành cho vợ, cũng đừng ngần ngại một phen cưới nước nén bỏi món chào chim quả “bá đáo” này. Nguyên một con chim cút được đặt trong bát chảo hoa, nhiều người tự hỏi đây là chào chim hay là nguyên một con chim luộc được đặt trong bát chảo. Nhưng phải qua sự hài hước của món chào, nhiều người ngượng ngùng mà đối với có được một anh chồng tâm lý hơn rất nhiều người.
3. Thực đơn giảm cân
Trời nắng nóng, chán cơm chỉ muốn ăn rau củ nên chị Quyên đã thay toàn bộ thực đơn hàng ngày thành các món salad. Theo như chị Quyên, để món salad được ngon, quan trọng nhất không phải ở rau củ tươi ngon mà chính là ở phần nước sốt sánh mịn, đậm đà. Nếu nước sốt ngon thì dù ăn với loại rau củ nào cũng đều rất tuyệt vời. Salad rau củ không chỉ mát gan, giải nhiệt mùa nóng mà còn giảm cân rất hiệu quả.
4. Thực đơn giảm cân
Cũng là thực đơn giảm cân như của chị Nguyễn Thị Thy đa dạng với nhiều món hơn. Chị vẫn ăn tinh bột như những suất dùng chủ yếu là gạo lứt để nếu thành cám, chào, các loại súp rau củ, kimbab rau củ…tất cả đều là nguyên liệu sạch và ít calo nhất. Với thực đơn này, chị Thy tin chắc chắn chỉ cần tập thêm thể dục một chút là sẽ giảm cân được ngay.
5. Spaghetti Bolognese
Thật không thể tin được món spaghetti này được cấu bế Ph.An, hiện mới chỉ học lập 9 năm. Để thực hiện giản dị mà độc hại nếu ăn, ngay từ nhỏ, Ph.An đã chăm chỉ nấu nướng để đến nay tay nghề đã nâng cao lên rất nhiều. Nhìn món spaghetti hấp dẫn này, tất cả mọi người đều tin rằng chắc chắn nếu có gắng nửa Ph.An sẽ được giấc mơ của mình.
6. Trà vải
Tranh thủ mùa vải sắp kết thúc, mọi người có thể làm trà vải để dự trữ uống giống như của chị Phương Anh. Tương tự như với trà đá, trà vải có vị thanh dịu, mát ngọt, chỉ cần thêm chút đá là có ngay một thức uống tuyệt vời cho những ngày nắng nóng.
Theo Phan Hằng
Những món ăn đều có hương vị hấp dẫn khác nhau lại không khó làm, chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Những đĩa cơm của chị Kim Vỹ không chỉ hấp dẫn cả về hướng vị lần hình thức mà còn giúp bà mẹ đảm giữ dáng, đẹp da.
