Gần 10 triệu người Việt mắc viêm gan virus, nguyên nhân đến từ những thói quen xấu hàng ngày.
Bộ Y tế ước tính năm 2017 nước ta có khoảng 8,7 triệu người bị viêm gan B và 1 triệu người bị viêm gan C, gấp gần 40 lần số người nhiễm HIV.
Việt Nam có số người nhiễm viêm gan B và C thuộc nhóm cao nhất Tây Thái Bình Dương
Theo đại diện Văn phòng Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam (WHO), trên thế giới hiện có 400 triệu ca nhiễm viêm gan B và C, viêm gan virus gây 1,4 triệu ca tử vong mỗi năm. Tại Việt Nam tình hình rất đáng ngại khi số người nhiễm viêm gan B và C thuộc nhóm cao nhất khu vực Tây Thái Bình Dương với 8,7 triệu người nhiễm viêm gan B và 1 triệu người nhiễm viêm gan C. Con số này cao gấp 40 lần số người nhiễm HIV tại Việt Nam.
Việt Nam có số người nhiễm viêm gan B và C thuộc nhóm cao của thế giới (nguồn ảnh: intetnet)
Số người mắc xơ gan, ung thư gan và tử vong do viêm gan B và viêm gan C tăng cao làm tăng gánh nặng chăm sóc y tế, chi phí khám chữa bệnh.
Nhiều thói quen xấu gây hại lá gan
Các bệnh về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ hay xơ gan, ung thư gan… thường bắt nguồn từ những thói quen xấu hàng ngày của nhiều người Việt:
Thói quen uống rượu bia
Trong bia rượu có chứa cồn gây hại đến gan (nguồn ảnh: intetnet)
Việt Nam là một trong những nước uống bia rượu nhiều nhất thế giới và xếp thứ 3 khu vực châu Á năm 2016. Theo các bác sĩ về tiêu hóa, trong bia rượu có chứa cồn là chất độc gây hại đến cả thể, và gan có nhiệm vụ chuyển hóa cồn thành CO2 và nước để đào thải ra bên ngoài. Uống nhiều bia rượu làm giảm khả năng màu của tầng gan, khiến các độc tố tích tụ lại gây tổn thương lá gan, về lâu về dài dẫn đến xơ gan.
Hút thuốc lá
Với tỷ lệ hút thuốc của nam giới là 45,3%, Việt Nam nằm trong danh sách 15 nước có số người hút thuốc lá nhiều nhất thế giới (Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO)). Họ không biết rằng hút thuốc có thể ảnh hưởng tới gan, phải và càng thúc đẩy nhanh quá trình gan xơ hóa, tăng tỷ lệ mắc xơ gan và ung thư gan.
Lạm dụng thuốc
Nhiều người Việt sử dụng thuốc vô tội vạ, hể cảm giảm đau thì dùng kháng sinh, không có bệnh thì uống thuốc bổ, thực phẩm chức năng… Gan của chúng ta sẽ phải “gồng mình” gánh chịu, bởi thuốc vào máu và đi qua gan trước khi đào thải ra ngoài theo đường tiết niệu hoặc theo đường mật xuống ruột.
Chất bảo quản thực phẩm, tồn dư của thuốc bảo vệ thực vật
Thực phẩm bẩn khi vào cơ thể là tích tụ độc tố và tàn phá gan (nguồn ảnh: intetnet)
Thực phẩm bẩn luôn là nỗi nhức nhói ở nước ta bởi tình hình sử dụng chất cấm, làm dụng hóa chất, kháng sinh, thuốc thú y, chất bảo quản… ngày càng phức tạp. Các chuyên gia cho hay, gan là cơ quan chịu ảnh hưởng đầu tiên của nguồn thực phẩm bẩn và độc hại được cơ thể dung nạp hàng ngày. Các hóa chất độc hại, vi khuẩn, vi rút, nấm mốc… từ thực phẩm bẩn khi vào cơ thể là tích tụ độc tố, bữa vây và tàn phá gan, dẫn đến nhiều bệnh lý về gan.
Thức khuya, dậy trễ
Ban đêm khi cơ thể chúng ta nghỉ ngơi thì gan thực hiện quá trình thải độc của nó. Từ 11 giờ đêm gan bắt đầu lọc và đào thải các chất độc trong cơ thể. Từ 3-5 giờ sáng, gan hoàn thành quá trình thanh lọc và nghỉ ngơi. 5-7 giờ sáng là thời điểm vàng để thực hiện dậy và vệ sinh cá nhân để thải độc từ bên ngoài. Nếu chúng ta thức quá khuya hay dậy quá trễ sẽ đảo lộn nhịp sinh học của cơ thể và gây hại đến việc thải độc, nghỉ ngơi của gan.
Làm gì để “cứu” lá gan?
Bảo vệ gan bằng việc ăn uống các thực phẩm tốt cho gan (nguồn ảnh: intetnet)
Gan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình thanh lọc, thải độc giúp cho cơ thể khỏe mạnh, vì vậy chúng ta cần quan tâm đến việc bảo vệ lá gan bằng những cách sau:
– Thải độc cho gan, bảo vệ và tăng cường chức năng gan bằng các dược liệu như actiso, rau đắng đất, bìm bìm biếc…
– Uống đủ nước hợp vệ sinh và cần chế độ dinh dưỡng; hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn sẵn; không ăn thực phẩm có nguy cơ bị ngộ độc, nấm mốc.
– Thận trọng khi dùng thuốc. Các chuyên gia lưu ý khi dùng thuốc, cần tìm hiểu các loại sản phẩm uy tín, chất lượng tốt.
– Hạn chế rượu bia, thuốc lá.
– Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, giảm stress.
Hãy nhớ rằng, giữ cho lá gan khỏe mạnh là việc làm thiết yếu hàng đầu để bảo vệ sức khỏe của chúng ta!
|
LIVERBIL® là chế phẩm được bảo chế từ các dược liệu Actisô, bìm bìm biếc, rau đắng đất và diệp hạ châu có tác dụng: tăng tiết mật, lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc, bảo vệ gan. Trong đó: Actisô có tác dụng: tăng mật, lợi tiểu, chống độc; giảm cholesterol huyết, bảo vệ gan; Bìm bìm biếc có tác dụng: nhuận tràng, lợi tiểu, tiêu sưng, sát trùng; Rau đắng đất có tác dụng: nhuận gan, lợi tiểu, lợi tiêu hóa và sát trùng; Diệp hạ châu có tác dụng: lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng.
 Sản phẩm LIVERBIL®, có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị viêm gan, suy giảm chức năng gan, thanh nhiệt, giải độc gan và bảo vệ gan. Ngoài ra, LIVERBIL® còn điều trị các triệu chứng đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, dị ứng, mẩn ngứa, mề đay do rối loạn chức năng gan, viêm gan gây ra. Sản phẩm LIVERBIL® Nhân gan – Lợi mật cụ thể của Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm OPC có mặt rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tham khảo thêm thông tin tại:
|
